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バレーボールのスパイクについて。 スパイクを打つ時に、トスのボールにタイミングを合わせてスパイクを打

締切済

  • 質問者：gやけや
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

バレーボールのスパイクについて。

スパイクを打つ時に、トスのボールにタイミングを合わせてスパイクを打つと、どうしてもスピード感のある助走にならずノロノロ助走になってしまいます。
しかも本来ならもっと飛べる筈なのに普段のジャンプより10cm近くは飛べなくなります。
かと言って自分のペースで助走に入ると早すぎたりします。
バレー歴まだ1年ちょっとなのですが、これは慣れで改善するものでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

僕も同じことに悩んだ時期がありました


最後の2歩を床から音が出るくらい強く踏んで、スイングを早くすると高く飛べます。
タイミングは何回も練習してコツを掴んだらいいと思います。
偉そうですいません
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