［ジョニー・ベンチ］についての検索結果(約2563件中 101〜120件を表示)

ベンチやスクワットが伸びないのは「ゆがみ」のせい

…ベンチやスクワットが伸びないのは「ゆがみ」のせい誰しも左右対称な体を持つ人はいない。わかっていますが、スクワットを鏡を見ながらやっていても正面から見て体が「く」の字にゆ...…

…体重６５ｋｇ挙上範囲５５ｋｇ～８０ｋｇフォームはパワー方式で、フォーム自体は良くなってきてます。ちょっと気を抜くと、肩と手首が痛くなります。フォームが決まれば背中の...…

…現在、スポーツジムに通っています。当方は183cmの76kgで体脂肪は17%です。筋トレビッグ3と呼ばれるベンチプレス、デッドリフト、スクワットをメインに鍛えていますが、ベンチプレスの...…

…ミニバスケでのベンチでの役割について私の娘のミニバスチームは3年から6年までの13人しかいないチームです。このため、娘を含む3年生は公式試合に出るために選手登録され、試合の時...…

…ベンチをDIYで作りたいのですが、木製ではシロアリの住家になったりしないでしょうか？どのような対策がありますか？市販のものでもいいのですが、外に置きっぱなしでも劣化しな...…

…整形外科にて肘部管症候群、肘部管の脱臼する癖があると言われました。ベンチプレスが生業なので毎日ベンチプレスをやらなければいけません。しかしやるたびに小指薬指が痺れてしまい...…

…ウエイトを初めて半年たってベンチプレスが30キロぐらい伸びてMAX90kgになりました。家にはベンチプレスのセットを買って、最大60kg出来るようにしてます。今90kgから伸ばして行こうと思う...…

…こんにちは。最近、腕立て伏せをするにあたって少し疑問が出てきました。腕立て伏せは、自分の体重の何％が腕にかかり、何kgのベンチプレスをしていることになるのでしょうか？ち...…

…ダンベルベンチプレスをはじめて二か月位で、やっと18キロ持ち上げる位までになりましたが胸筋の見た目あんま変わってません。見た目が変わる位の胸筋にするにはどれくらいかかるもん...…

…トレーニング始めて半年弱の男です。お恥ずかしい限りなのですが、ベンチプレスが「35kg」から伸びません…。 4月下旬に35kgへ到達して以来、ずっと35kgで止まっています。回数自体はこ...…

…最近思いついたのですが、ストレッチポールでダンベルフライやダンベルベンチプレスをしたら、大胸筋とコアが同時に鍛えられるのではないかと思いました。筋トレに詳しい方、どう思わ...…

…ベンチプレスの、バーの真ん中につけるやつって名前わかりますか？体が硬かったりの理由でバーを胸まで下げれない人のために、それをつけて可動域を抑えるものだと思うのですが、名前...…

…身長178ｃｍ　体重65ｋｇの男性です。最近、ジムに通い始めて、ベンチプレスをやってみたのですが、maxで50ｋｇしか挙がりませんでした。ここから一年ぐらいかけて100ｋｇを目標にやって...…

…今度文化祭で青いベンチをやるのですがサビの部分のこのこ～えが～からのドラムができません(>_…

…ジョニーＢグッドの譜面を探しています。ギター雑誌にtab譜が乗っていたので、練習しています。それなりにできるようになってきたのですが、私はバックトゥザフューチャーでマーティ...…

…ジャック・ニコルソン主演の「シャイニング」を観たのはかなり前ですが、その中のセリフで、「Ｗｈｏ’ｓ　Ｊｏｈｎｎｙ？」（そう聞こえました）というのがありました。ニコルソンが...…

…去年からサッカーをはじめた小３の息子のことで相談させていただきます。今年のゴールデンウィーク頃までは同じ学年のチーム（３、4年チームです）でスタメンではないですが、ちょく...…

…筋トレのベンチプレスって、もし途中で落としてしまったら肋骨や首に落ちてきて危なくないですか？私はベンチプレスをやったことは無いのですが、ネットの写真などを見ると、台に寝...…

…筋トレでダンベルベンチプレスをやってますが負荷かけた翌日背中がめちゃくちゃ痛いです。これは広背筋が鍛えられてるからですか？…

…筋トレのセットと種目の順番についてお聞きします筋トレをやっているんですが例えば、4種目やる場合、バーベルベンチプレス10回限界を3セット、スクワット20回3セット、ダンベル...…