断食
の検索結果 (506件 101〜 120 件を表示)
絶食して有酸素運動をするとどうなる?
…絶食をすると必ず痩せるということは知っていますが、 代謝が悪くなるため結局は脂肪がつきやすい体になるんですよね だったら絶食しながら有酸素運動(ジョギング30分ほど)した場合...…
筋肉を落としガリガリになる方法
…僕はかなり筋肉質です。 ガリガリになりたいのです。 どうすればガリガリになれるでしょうか? 脂肪はそんなにはありません。 筋肉付けず、かつ、筋肉を落としてやせる方法はないで...…
4日間の暴飲暴食… ご相談ですお願いします。 1年で5キロ太って(リバウンド)しまってます...
…4日間の暴飲暴食… ご相談ですお願いします。 1年で5キロ太って(リバウンド)しまってます。 ジョギングを週3〜4日5キロを40分 かけてはしってます。 今月から初めてます。 4日間付き合...…
何日、何も食べずに何も飲まずに過ごしたら倒れるんですか? 先週、一日だけ夜ご飯も朝ごは...
…何日、何も食べずに何も飲まずに過ごしたら倒れるんですか? 先週、一日だけ夜ご飯も朝ごはんも食べずに何も飲まないで学校言ったんですが、少しだるかっただけで倒れませんでした笑 ...…
この欲どうやって抑えたらいい?
…元カレと別れてもう1年以上はしてない! 出会いもない! ただ急にムラっときてAVばっかりみてしまう。 これって鬱なのかなぁ? 急に誰でもいいから襲いたいし、襲われたい気持ちにな...…
頬の毛穴の凹みを解消したい!
…たくさんじゃないですが、頬の毛穴が凹んで目立ちます・・・。 どうにか解消したいのですが、なにか方法教えてください。 ちなみにアトピーでターンオーバーをあげるようなピーリング...…
ヤバイです。太りすぎました。
…22歳女です。 お盆から今日までで、5キロ増えました。 やばいです。 もはやぽっちゃりではなくデブです。 50キロから55キロになりました。 明らかにお腹のお肉が厚くなり、デニムの上に...…
3週間で15キロ減量したいです!
…176センチ、85キロの男子ですが、4月までに15キロ減量したいです。そうしないと着たい服も着られません。どなたか何か良い方法はありませんか?私はリバウンドも気にしないで...…
何も食べないで一ヶ月。どれ位痩せます?
… 現実的ではないでしょうが、どうしても痩せなくてはなりません。もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか? 小生身長171cm、体重81kg。年齢40...…
(アンダーカロリーで)脂肪は筋肉を作る材料にはならないですか?
…よろしくお願いします。 筋トレのベテランのかたのアドバイスを中心として、多くの皆様からの回答により、約1年半で75kg→60kg(168cm)に至り ここ数ヶ月間もこの状...…
メルカリをしながら、毎日チェックしない人いますか?
…メルカリが気になりすぐ見てしまいます。 断食のように断メルカリデーを作ったほうがいいのかなと思うくらいです。 一日1回とか決めている人いますか? たいして売れないので一日...…
8月までに体重49キロ→45キロにおとしたい・・・!
…高校1年生の16歳です。 私は身長151センチで体重49キロのぽっちゃり体型です。 受験生になって運動をしなくなり、そのまま高校に入って体重が一気に増えました(:_:) 最近やばいと思...…
ハンバーガーのみなら太りませんか?
…ダイエット中です。 基本的にお米とおかずと味噌汁という和食を食べるようにしていますがおかずに揚げ物を食べたりデザートも高カロリーなものは選びませんが小さめなケーキなど食べ...…
165cm、80kg女性、モテるわけがないです
…どうすればやせて標準スタイルまでもっていけますか?30歳女性です。 ネットなどで見ると、165cmだと60キロ前後が標準体重のようですが、大幅増です。 最近は週1でプールに通い、まっ...…
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