［脂質代謝］についての検索結果(約5267件中 81〜100件を表示)

テニス3から6時間ぐらい、する時の消費カロリーと摂取すべき脂質量を教えてください。ちな...

…テニス3から6時間ぐらい、する時の消費カロリーと摂取すべき脂質量を教えてください。ちなみに減量中です。…

…年齢性別の標準的な基礎代謝・ＢＭＩはあるのですか？私は今ダイエットに取り組んでいますが、基礎代謝というのが気になります。体が生命を維持するための最低限のエネルギー(kcal)と...…

…来月ウェディングフォトをしようと考えています。一時的でも良いので見た目を絞りたいのですが、糖質制限か脂質制限かどちらがおすすめでしょうか？もちろん食事はPFC値をバランス...…

…現在90kgともの凄く太ってしまったので痩せようと思いましたが毎日の摂取カロリーを基礎代謝分程度にすると月にどの程度減るでしょうか？私は25歳男性仕事はデスクワークです。…

…OLです。朝、ご飯を食べる時にバケツにお湯を入れて足湯を１０分くらいしてから会社に行ってるのですが心なしか体がずっとポカポカしてる気がします。気のせいでしょうか？毎日足...…

…【ダイエット相談】デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。私は基礎代謝計算式男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 に当てはめると、1780キロカロリーで...…

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…

…こんにちわ基礎代謝を上げる市販のサプリメントで、何かきくのが有りましたら教えて下さい！！最近の事　エステやダイエット薬の販売の方に話を聞いて、食事療法や運動でやっても対...…

…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか？基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…

…拒食症で医師から食べるように言われています。ですが今だ太るのが怖くて、少ししか食べられていません。 155センチ38キロとガリガリに痩せている訳ではないので、今の体重を維持し...…

…画像の通り昨日一日どか食いしてしまいました。3.5kg増えました。明日から4日間下記のメニューで過ごすのですが、これは食べ過ぎでしょうか？ 162cm51kg（現在54kg）です。蒸し野菜にんじ...…

…脂質の摂りすぎと、お菓子の食べ過ぎはどちらが糖尿病になる可能性が高いですか？…

…増量したいのですが、基礎代謝1600kcalだと、１日何kcal位摂ればいいでしょうか？…

…運動している時は糖質から優先的に消費され、安静時は脂質が優先的に消費されるらしいですね。だとすると、減量など脂肪燃焼が一番の目的の場合は、カロリー制限して運動をせずに安...…

…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…

…いつもお世話になっております。現在24歳の女です。私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行しその後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…

…内臓脂肪を落としながらバルクアップさせる方法を調べています。脂質を抑えればいいのでしょうか？マクドナルドで1000kcal取るのと和食で1000kcal取るのとでは内臓脂肪がつく効果は変わ...…

…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…

…男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。それは、基礎代謝はもちろん、1日の活動で消費するエネルギーも考慮したすうじですか？…

…ダイエットのためにエアロバイクを購入しました。プログラムバイクというタイプのものです。体重が落ちれば一番いいのですが(5kg減) まずは、運動不足の解消と下半身の引き締めが目...…