顔面膝蹴り
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高校の部活動で日本拳法をしています。 私は身長160cm、体重50kgで、小柄です。 試合では組みに
…高校の部活動で日本拳法をしています。 私は身長160cm、体重50kgで、小柄です。 試合では組みになると負けてしまうので、 相手の攻撃が届かない位置から出入りするように しているのですが...…
緊急です!膝裏の痛みについて!
…こんにちは。部活で、とあるスポーツをやっているものです。 ちょうど1か月前の試合の足場の悪いところでのアップでジャンプの着地に失敗し膝を強打してしまいました。その時はすり...…
うまく膝が曲げられない・・・
…高2男、ソフトテニス部員です。 球を打つとき棒立ちに近い状態なので顧問からもっと膝を曲げろと言われるのですが、ぎこちなくなっていまい、うまく曲げられません・・・。 なにか...…
膝の怪我が治りません
…膝の怪我が治りません。 3日に出勤途中で道ばたで走っている際こけてしまい、手のひらと膝を怪我しました。 擦り剥いた感じで少し膝は血が流れていたので、出勤前であったこともあり...…
武術は腰より高い蹴りを蹴らないと言いますが 格闘技ではなぜハイキックが決まるの?
…武術は腰より高い蹴りを蹴らないと言いますが 格闘技ではなぜハイキックが決まるの? 高い蹴りはバランスを崩すし タックルとかぶちかましとかには弱いと思うのですが 総合格闘技...…
膝が痛い人の運動について
…こんにちは。ちょっと困っていることがあります。 私は昔から膝が弱く、激しいスポーツをすると膝が痛くなってしまいます。 いまカルチャースクールみたいなところで武術を習い始めた...…
膝に負担をかけない居合
…初めて質問致します。 以前居合道を習っていた事があります。初めは刀礼とか抜刀納刀とかを習い、次に正座から抜く技を習いました。 こういった武道が初めてだった事やちょうど映画で...…
スクワットで膝を出さないコツが分かりません
…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。 説明が難しいのですが、10cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…
膝の痛みについて。このまま運動を続けて良いのか?
…♂31歳(95kg)です。 ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。 まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。 歩くマシンは膝に負担がか...…
右膝が曲がらない+お皿上の腫れ+つっぱり
…30代女性・2日前からの事です。 朝起きた時右膝に「ぼわ~ん」としたシビレもしくは麻痺にも似た感覚があり、 その後痛みはあまりナイものの「つっぱり感(水溜まり感?)」から膝...…
膝の軟骨がすり減ってスクワットができない
…ウエイトトレーニングについて専門的な知識をお持ちの方、もしくは似たような経験をされた方 からの回答をお待ちしております。どうかよろしくお願いします。 週2,3回の筋トレを...…
スクワット 膝の向き
…スクワットをする際に、どうしても膝が爪先の向きより内側に向いてしまいます。 どうにかして膝を爪先と同じ方向に向かせようとすると、足の裏の内側が浮いてしまい、非常に不安定なス...…
自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事が
…自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事があるのですが、 ここ最近、私は自転車に乗ると次の日に両膝が痛くなってしまいます(><) 自宅周辺、坂がとても多いので膝に負...…
膝で歩く子いますか?
…1歳5ヶ月の男の子のママです。 ハイハイ6ヶ月 つかまり立ち9ヶ月 伝い歩き11ヶ月 1人で、たっち、あんよは、まだです。 今は、ハイハイか膝で歩いています。 (先月から、膝...…
職場で傷害事件、顔面骨折、頸椎損傷しました。
…いきなり殴られました、理由は僕が上司と会話しているだけで「おまえは上手く世渡りしている」ということらしいです。 被害届を出しました、加害者は以前にも職場でコンクリートの床...…
スクワットをすると、どうしても膝が痛くなります
…こちらでもスクワットに関する質問は多数出ておりますが。 まず、私の運動履歴:1年半前からジョギング(1日1.5km)を始め、1年ほど前距離を3kmまで延長し、2ヶ月前腰痛体操を基礎にした軽...…
今現在 膝が痛むご年配の方々に質問させてください 何をされている時が一番膝が気になります...
…今現在 膝が痛むご年配の方々に質問させてください 何をされている時が一番膝が気になりますでしょうか? また もし膝が痛くなかったら何をしたいと思いますでしょうか?…
初めてもしくは慣れない峠で膝を擦りますか?
…今日、霧降高原の峠を走ってきました。 沢山のバイクが走っていて、膝を擦りながら走っていくバイクも多いです。 自分は二度目なのですが、全く寝かせる事が出来ずスムーズに走れませ...…
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