食生活
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至急 妊娠の可能性 前回の生理が12月18日〜23日で12月26日に避妊あり(ゴム)で挿入しようと思
…至急 妊娠の可能性 前回の生理が12月18日〜23日で12月26日に避妊あり(ゴム)で挿入しようと思いましたが半分くらいしか入ってないようでした。ルナルナで次の生理予定日が1月18日から22日です...…
サラリーマンで管理職の人でも、鬱病になったり、身体を壊して長期入院で通院や後遺症が残...
…サラリーマンで管理職の人でも、鬱病になったり、身体を壊して長期入院で通院や後遺症が残る場合、管理職を降格は仕方ないと思うが、私は早期脳梗塞になり手術なし、後遺症なし、今後...…
飲み会で酒を残すことについて
…会社員OLです。先日飲み会がありお酒を頼んだのですが、強くて途中までしか飲まずに置いておきました。そしたら飲み会の最後に上司が飲んで良い?と聞いて飲んでくれました。酒を残し...…
食事は一日何グラムくらい食べますか?
…一般に人は1日何グラムくらいの食物を摂取しているのでしょうか? 1日で摂取する食事のカロリーについては、色々なデータがありますが、重量でのデータが見つかりません。ご存知の...…
私は10年以上も健康診断などを受けていません。 (伯祖父は1999年2月に他界、祖父は2014年8月
…私は10年以上も健康診断などを受けていません。 (伯祖父は1999年2月に他界、祖父は2014年8月に他界。その前は2人に健康診断を見てもらった感じです。2人とも医者で、他界するまで英語はほ...…
【休日だけのダイエット】10kgは痩せたいです!
…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。 そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。 できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…
頭頂部が薄くなってしまいました。
…質問させてください 最近知人に頭頂部が薄くなったね、と言われました。 自分では全く気づかず、写真を撮ってみてビックリしました。 かなり薄くなっています。 つむじが2個?あるん...…
一ヶ月で、脂肪を2kg~2.5kg落とす(燃焼させる)のは可能ですか?
…おはようございます。 質問は題名の通りです。 私⇒ 15歳/女/160cm/58kg/28% 全体に贅肉が多く、足も太く 下腹や二の腕が弛んでいます。 顔にも贅肉が付いていて、 傍から見てみっと...…
1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この
…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…
ヴィーガンだから鉄欠乏性貧血になった?!
…先日、血液検査の結果が出て、医師に鉄欠乏性貧血を指摘されました。過去12年間、菜食主義(自分ではヴィーガンのつもりなのですが、時々卵やらマーガリンを食べてます)をやってき...…
蜂蜜のせい?胸が苦しくなります
…プロテインを飲んだ直後に胸が苦しくなります。 筋肉を増やしたいと思っていて、低脂肪乳300mlに大豆プロテイン20g、蜂蜜大さじ2杯をシェイクして就寝前に飲んでいます。 昨日に続いて...…
仕事中、どれだけ脂を拭きますか?
…脂性です。接客業をしていて、1時間半~2時間間隔で脂が浮き出てきます。スポットライトの下などで仕事をしないと行けないときはすぐにテカってきます。周りの同僚は全然脂浮きして...…
老犬に与える食べ物について。
…17歳と15歳の老犬と暮らしています。 前回の質問ではとても参考になる回答を頂き、有り難うございました。 現在は病状も回復しつつあり、足元は頼りないものの、トイレにも一人で行け...…
肌荒れが凄いです。 こんばんは。 自分はお菓子が大好きで毎晩のように食べてしまう癖があり...
…肌荒れが凄いです。 こんばんは。 自分はお菓子が大好きで毎晩のように食べてしまう癖があります。 特にグミはかなりの頻度で食べます。 チョコも食べてしまいます、、 そして、朝に...…
授業中の居眠りを直したいです
…授業中かなりの頻度で居眠りをしてしまいます。 気づいたら寝ていたという感じです。 何をしても寝てしまいます。 起きたあとはすごく気分が悪いです。(頭痛など) 夜の睡眠時間は5~...…
高校生のダイエットー
…身長151cm体重49.6の高校2年です 1週間ぐらい前からダイエットをスタートさせ今に至ります 4日ぐらい前からレコーディングダイエットと称して毎食写真を撮ってます そこで私の1日の食事にア...…
バストアップはプロテインで期待できますか?
…私は152cm 40km弱です。 バストはA以下です。 先日雑誌でほしのあきさんが、 プロテインをのんで10kg太り、運動をして元の体重に戻したが、バストは増え、今のサイズになったと書いて...…
中3男子、今の身長が164なんです
…中3男子です。一年の時は144cmで2年間で20cm伸びました。 そこでしつもんなんですが、もう20cmも伸びたのでこれから身長が伸びないのではないか???と不安になって...…
148センチ50キロのデブです。朝昼ごはんだけ食べて、1時間ジョギング、300回縄跳びを毎日続け...
…148センチ50キロのデブです。朝昼ごはんだけ食べて、1時間ジョギング、300回縄跳びを毎日続けたら1週間で何キロ痩せると思いますか?…
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