［全身持久力］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

体力＝持久力＝肺活量　は比例しますか？

…体力＝持久力＝肺活量　は比例しますか？ 38歳メタボおじさんです。最近ダイエットを意識して極力自転車に乗ったり歩いたりをしています。自転車はそんな理由から始めたのですが、爽...…

…バスケに必要なのは、持久力か俊敏力かバスケに必要なのは、瞬間的な速さを持つ筋肉か、それとも持久力のある筋肉でしょうか？どちらも兼ね備えていないとだめですが、どちらかと...…

…最近高校生になった者です。ずっと動いてなかったので、2週間位前から走り始めました。　そこでいくつか質問なのですが毎日同じ距離を走ると持久力はつきますか？　たまに体調...…

…タイトルの通りです。ウェイトを昼間やった日の夜、持久力を鍛えるような腕立てや懸垂をしようと思います。効果はあるでしょうか？…

…ボクシング初心者です。でも、もうすぐ３０歳で、しかも社会人です。プロになる気は毛頭ないのですが、ボクシングの面白さに取りつかれております。ジムでたまに、腹ボクシン...…

…筋持久力をつけたいです。スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは低負荷と呼べますか？…

…ジョギングしてます。短時間(２，３０分)しか走れる日がない時があるんですが、そんな短時間でも効率よく持久力を鍛える方法ないでしょうか?…

…体力（スタミナ）・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。私は子供の頃からそれほど体力には自信がなかったのですが、３年ほど前に仕事からの不安から...…

…バスケ選手の筋トレについて。ジャンプトレーニングをすると、筋持久力も鍛えささるのですか？…

…競馬ではスピードやスタミナが曖昧ですが、スピード持久力とトップスピードの持続力の違いについて前者はハイペースでも楽に追走できる能力で後者は筋骨隆々のマイラーが高い能力とい...…

…筋トレや各種競技をやって居る方に質問です。多少アンケート的な質問で恐縮ですが、科学的見地というより、皆さんの経験的実感でお答えくださると嬉しいです。皆さんがなさって...…

…全身の力を抜く方法ありますか？こんにちは。タイトルの通りですが全身の力を抜く方法ってありますか？私の場合、寝てるときでさえなんとなく力が入っているような気がします。出来...…

…ボクシングジムに通っています。もうプロを目指すような年齢ではないのですが、スパーリングぐらいは行います。スパーの時、時間が進んで行くにつれて、だんだん腕に疲労が蓄積し、最...…

…将棋を指すと、すぐ頭が疲れてしまいます。対局中も持久力が持たなく、ミスもどんどん増えていきます。どうすれば、考える力の持久力が上がるようになるのでしょうか？…

…今年からテニス(硬式)をはじめた高1(男)です。軟式は未経験で、高校に入る前は硬式でごくたまに父と打ったり2～3ヶ月テニススクールでやった事があるのですが、まぁ・・・下手です・・...…

…ボクシングの練習でよく縄跳びを必死に飛んでいる練習方法がありますが、あれはなんの役にたつんですか？持久力つけるなら走った方がはやいと思いますし、フットワークにはあんまり関...…

…僕は１９歳の大学生です。小さいころからの夢だったサッカー選手をもう一度目指したいと思っています。高校生のころはクーパー走（12分間走）が３６００メートルでした。速いのか遅い...…

…永続と持続と持久と継続の違いが分かりません出来れば簡単に教えて下さい…

…腕立て伏せは筋持久力が鍛えられるのですか？それとも筋力が鍛えられるのですか？…

…と言うか煙草を止めるつもりはまったくありません。煙草は大好きなのでやめたくありません。この先死ぬまで喫煙家でいるつもりですし常に持って歩くつもりです。外食に行けば喫...…