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静的ストレッチ
の検索結果 (3,582件 1〜 20 件を表示)
筋トレ前のストレッチについて。しないほうが筋肉量は各段にUPするという動画を見ました。
…それを知らずに現在まで筋トレ前に腕、足など各部位１５秒づつくらい行っています。 ＊静的？動的？ストレッチなどはよくわかりません。 ストレッチはどのタイミングで行うのが良い...…
ストレッチ＝反動つけてグイグイやっていい？
…ストレッチってゆっくり息を吐きながら、じわーっと伸ばしていくと思ってました。 反動つけてグイグイやったら、逆に該当部位を痛めそうな気がするんですけど。 私のストレッチは前者...…
ジムでストレッチしますか？
…ジム初心者です。 ジムに通ってる方に聞きたいのですが、トレーニング前にストレッチしていますか？ 私の通ってるジムではストレッチしている方をあまり見ないのですが、家とかで事前...…
静的ライブラリから静的ライブラリを生成する方法
…初めて質問させていただきます。 複数の静的リンクライブラリをまとめて、 一つの静的リンクライブラリを作成できずに困っています。 以下の様な構造のディレクトリがあります。 M...…
運動前のアキレス腱のストレッチ
…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…
静的NATと静的IPマスカレードの違い
…静的NATと静的IPマスカレードで使用するIPアドレスが分りません。 プライベートアドレスとグローバルアドレスのIPアドレス1対1の変換をする 「静的NAT」方式だと、使用するIPアドレスは、イ...…
筋肥大とストレッチポジション
…トレーニーの皆さんこんにちは。 私は筋肥大目的（ボディビル）でトレーニングをしています。 そこで定番のベンチプレスですが 教科書的にはボトムは胸までしっかり降しましょう。 と...…
Apache2 静的・動的モジュールとは？
…Apacheの勉強をしているちに、「静的にモジュールを組み込む」「動的にモジュールを組み込む」とはどういうことなんだろう？と思い始めました。 本やサイトで調べてみると「動的にモジ...…
【C++】静的リンクと動的リンクの違い
…静的リンクと動的リンクの違いについて教えてください。 ググって、wikiにて確認したところ、 動的リンクは、実行時にプログラムの結合を行う。 静的リンクは、コンパイル直後の実行フ...…
動的URLから静的URLへの301リダイレクト
…下記のように動的URLを静的なURLに置き換えています。 http://www.sample.com/dir/aaa/index.php?content_id=1 ↓ http://www.sample.com/aaa_index.content_id_1.htm この動的URLを、置き換えた静的URLへ301リダイレクトさせ...…
大容量の静的な確保の限界値
…char buf[1234567890]; 静的な確保では限界があって、大きい容量を確保するならnewを使うけど、静的な確保が保証されているのはどれぐらいですか？ 個別の変数でなく、アプリケーション全体...…
肥満体系が始めるストレッチ
…こんばんわ、はじめまして 私は３０台女性、かなりの肥満体系です。 （BMI計算だと超肥満と出るくらいですｗ） 元々運動は嫌いではないのですが 最近は通勤で自転車を毎日片道１５分...…
ジムでのストレッチ
…初めてジムに通います。 トレーニング前にストレッチをした方がいいと聞いたのですが、皆さんはどんなストレッチをしていますか？ 動画を検索すると結構長くストレッチをする感じでし...…
C++ 静的クラスの役割が分からない
…こんばんは。 C++で静的オブジェクトがなんなのか試しにプログラミングしているんですが どんな役割があるのか試してもよく分かりません。 static class HOGE { public: int *hoge; private: int value[2]; ch...…
ストレッチをしてどうしてカロリーが消費されるんですか？
…有酸素運動を20分以上続けると体脂肪がエネルギーとして使われるからダイエットにつながる、これは理解できます。 筋トレをすると基礎代謝がアップするから、ダイエットに効果的だとい...…
VC++で静的リンクしたアプリを作りたい
…Microsoft のVisual Studio 2012 を使用しています。VC++2012 を使用して静的リンクしたアプリケーションを作りたいのですが、静的リンクを行う設定方法がわかりません。言い換えると .Net FrameWork が...…
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