ニキビが出来やすいです。 ニキビ対策にオススメのやつで 何かオススメありますか？

ニキビが出来やすいです。
ニキビ対策にオススメのやつで
何かオススメありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ニートちゃん 回答日時： 2018/06/05 23:06

一応、ニキビにはガイドラインというのがあり、科学的に推奨される事として

１日２回程度の洗顔。ノンコメドジェニックの化粧品を使用する。動物性脂質を控える。

あと、触らないこと。炎症が悪化します。

そのほか、誰もが言うことですが
規則正しい生活、食生活ってやつです。。

それでもできちゃうのがニキビですけどね。。泣

ニキビって
成長期で皮脂の分泌が高まる。＝＞　多くなった分泌量を排泄できず、皮脂で毛穴が詰まって、毛穴の中で炎症が起きる　＝＞雑菌が繁殖する　＝＞さらに炎症が広がる　
ってプロセスじゃないですか。

なので
毛穴を詰まらせない、常にサラサラの脂になるよう、汗は拭く。顔を洗いすぎない。動物性脂質を控える（バターと植物油を感が手見ればわかるように、動物性脂質は固まりやすい）。

効くかわかりませんが、抗炎症作用のあるクリームを使ってみたらどうでしょうか（クリーム売り場に炎症を鎮めるクリームがあるはず、グリチルリチン配合とか）？もちろん悪化しないよう適度に使ってください。

がんばってね。あんまりひどいなら、医療の力も借りたほうがいいかも？

No.1 回答者： サワイ 回答日時： 2018/06/04 15:17

意外と「何もしない」「なるべく顔を洗わない」のがベストだったりします。

人間の皮脂の自浄作用を信じることです。