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No.1
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高校女子の陸上部の人の平均タイム
5分29秒
(この平均タイムは大阪高校地区別記録会の197人のデータを基に算出)
5分を切った選手は全体の9.2%、
5分10秒を切った選手は22.8%、
5分20秒を切った選手は36.5%。
1500mを始める人は平均タイムの5分29秒を目安に目標を設定してみましょう。
https://runnal.com/17315
だそうです。この記事のタイムは陸上をバリバリやっている人の
平均タイムなのでレベルが高い印象を受けました。
自分の中学時代の学校の行事で学年(男子100人中)の20位ぐらいのタイムが
5分20秒ぐらいでした。
なので、陸上を専門でやっていないのであれば普通ぐらいではないでしょうか?
下記に1500mを5分以内で走るための練習メニューが書いてありました。
もしよろしければ参考にしてみてください。
女子1500m5’00″0突破への道
女子1500m5’00″を突破するために、必要な他の種目の実力は?
http://runrunrun.wp.xdomain.jp/2016/06/10/%E5%A5 …
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