豆腐メンタルを抜ける方法を教えてください 例えば、みんなの前での発表や試合前にすごく緊張するとかです

豆腐メンタルを抜ける方法を教えてください
例えば、みんなの前での発表や試合前にすごく緊張するとかです

No.2 回答者： eeapmf 回答日時： 2019/07/15 19:12

初めまして、こんばんは。

人前で極度に緊張する社会不安障害という病気があるそうです。手の震えなどがなければ至って普通の緊張ですが人前ではみんな緊張していると思います。大きな声でハキハキと、自信を持って練習をする事が大切だと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2019/07/15 21:59

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/07/15 19:08

緊張しなくなるまで練習する。