最後にスマホを触った時間を調べたら、iPhoneのスクリーンタイムでは23時22分で、ヘルスケアアプ

最後にスマホを触った時間を調べたら、iPhoneのスクリーンタイムでは23時22分で、ヘルスケアアプリでも23時22分に就寝していました。
これは23時22分以降はスマホの画面が付けっぱなしではなかったということであってますか？
昨日、ある掲示板サイトを見ていたので、そのまま寝落ちして、寝相とかで変なコメントをしてしまったのではないかと不安です。

No.1 ベストアンサー 回答者： サクラノキ 回答日時： 2021/01/01 19:57

携帯のカバーをつけて置いたらどうですか？

自動でスリープするようにすればどうですか？
省電力モードなら30秒でスリープされますよ。