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悩んでいます

新しく仕事はじめて1ヶ月 緊張して毎日小さなミスをしたり 注意を受けたりします 毎日ぐるぐる仕事での

締切済

  • 質問者：匿名ぷぷぷ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

新しく仕事はじめて1ヶ月
緊張して毎日小さなミスをしたり
注意を受けたりします

毎日ぐるぐる仕事での事を思い出して
辛いです

また月曜日からビクビクして
出勤します。

嫌な事を思い出さない方法とか
気をつけながらも
頑張れる心の持っていきかたって
どうすればいいでしょうか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： 月1
  • 回答日時：

youtubeなどでリラックスできる音楽をきくとか


緊張やビクビクしないようにした方が、ミスしないとはおもいます。
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No.1

作業日誌を家に帰ってからつけることです。


その日何をしたのか、何時から何時まで働いたのか、体調面はどうだったのか、今日の出来事を振り返って明日どう取り組んでいくのか等スケッチブック等の白紙のノートに毎日書いてみなさい！
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