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No.3
- 回答日時:
睡眠不足になると胃痛や嘔気が発症すると言う事は屡々耳にします。
原因は寝不足により自立神経の乱れが生じ、胃酸の分泌量の制御が
利かず、胃酸の過剰分泌が発症しています。
根本的な対策は寝不足にならないようにする事が一番ですが、胃痛
が発症してからは、身体を温め(特に腹部)る事で幾許かの改善は
見込めると思います。
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