腸内環境について

↓汚い質問なので閲覧注意です。





排便についてです。
去年から腸活をしています。
排便は毎日、朝か朝晩にあります。
キレも悪くなく、ちゃんと形のある便です。臭いもそこまで臭くないと思います。

ですが、たまに軟便や下痢をすることがありますが…
それは瞬間的なものであって翌日から普段の状態に戻る感じです。

これは腸内環境は悪くないという解釈で良いのでしょうか？
体調は特に問題ないと思います。

体験談など教えて頂けると幸いです。
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： joypeet 回答日時： 2023/01/06 08:47

おならが臭くなかったら大丈夫です

この回答へのお礼

たしかに！
ありがとうございました。

お礼日時：2023/01/06 16:42

No.3 回答者： ir-y 回答日時： 2023/01/06 09:34

ゴボウや山芋を使った料理は快腸。

汚いですが「バナナ型」で～す。♪♪
一度試してガッテン!

この回答へのお礼

同意です！(^o^)
ありがとうございました。

お礼日時：2023/01/06 16:43

No.2 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2023/01/06 09:08

SIBO（シーボ）

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2023/01/06 16:42