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ガスピタンは消化器官の動きを促進し、腸内ガスを排出する効果があるとされています。
一般的に、腸内ガスがたまりやすい人は、食事の30分から1時間後にガスピタンを服用することが推奨されています。ただし、ガスピタンの効果には個人差があり、即効性があるわけではありません。また、過剰な摂取は腹痛や下痢などの副作用を引き起こす場合があるため、必ず指示された用法・用量を守って服用してください。明日の朝学校で効果を実感するためには、前日の夜に服用するよりも、朝起きた後に食事前に服用する方が良いかもしれません。しかし、その場合でも即効性があるわけではないので、あまり期待しすぎず、普段通りの生活習慣を心がけることが大切です。また、腸内環境を整えるために、野菜や果物を多く摂取し、適度な運動をすることもおすすめします。
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