私だけでしょうか？ 仕事して規定帰って来たら、足は痛い とくにふくらはぎ 体全体がダル重 なぜか食欲

私だけでしょうか？
仕事して規定帰って来たら、足は痛い
とくにふくらはぎ
体全体がダル重
なぜか食欲があまりない
仕事の疲れって、こういうことなのでしょうか？
立ち仕事です

No.3 回答者： みゆ0001 回答日時： 2023/04/25 21:20

立ち仕事…何日目でしょうか？

1ヶ月、半年、1年…

慣れるまでは、ツラいですね。

立ち仕事…大変ですね
少しでも、動けるといいのですが、

お風呂でモミ。
竹ふみ？ツボふみ…など。
あとは、靴のインソールを変えたり。

この回答へのお礼

新しい会社で働きだして３日目です
今までの仕事は全部立ち仕事です

お礼日時：2023/04/25 21:24

No.2 回答者： libuttery 回答日時： 2023/04/25 20:12

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No.1 回答者： モチモチザメ 回答日時： 2023/04/25 20:10

よくあります( ; ; )

忙しい日が続くと、足パンパンになるし、朝は身体が重いし、頭痛酷いし。

ストレスや疲れを翌日に持ち越さないことが大事だなと思いました。
程よい運動、深呼吸、趣味、バランスの良い食事、質の良い睡眠。
これ、当たり前のようでとても大事。
中々できてる人って少ないと思います。

仕事まじ無理もうやりたくねえこんちくしょーめうおおおおって定期的に思う日がきますが、ご自身の健康の為にも、あまり無理なさらないでくださいね。

この回答へのお礼

皆、そう思ってるんですかね？

お礼日時：2023/04/25 20:12