飲料水 沢山、喉が乾いて、飲み物を沢山呑んでしまうので、困っています。どうすれば、いいですか 良い知

飲料水
沢山、喉が乾いて、飲み物を沢山呑んでしまうので、困っています。どうすれば、いいですか
良い知恵を貸してください

No.3 回答者： sedam.goo 回答日時： 2023/07/01 21:45

塩分過多か思い出してみる。

血液検査をして糖尿病か疑ってみる。
早めに検査オススメします。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2023/07/01 20:14

1日に必要な水分量は？ 健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35 mlの水が必要です。

これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量です。体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、70キロでは2.4リットル、80キロなら2.8リットル必要ということになります。基本的ルール：体重が多いほど、必要な水分量も増えます。 水を飲みすぎることなどないと思いますか？ 水の飲みすぎは、水を十分に飲まないことと同じくらい悪影響があります。推奨される毎日の摂取量は、腎臓と心臓が対応できる量を反映しています。

これに照らして多い？少ない？どちらでしょうか？
飲まないより、より多く飲む方が良いのです。

No.1 回答者： bonbon_aoi 回答日時： 2023/07/01 20:03

糖尿病とか？

検査されたらいかがでしょうか？