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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
後治す方法としては、自分自身のリラックスできる場所を見つけることです。
その中で、心落ち着かせ、心を空っぽにしてください。薬に頼り過ぎになってしまいますと、副作用とか出る恐れがありますし、お金もかかりますからね。なので、睡眠、入浴、そして、心を落ち着かせることが大事かと思います。後は、食事面でも三食バランスの摂れた食事をしてください。![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_01.png?c9bd177)
No.3
- 回答日時:
私自閉スペクトラム症で感覚過敏もあって、特に音が苦手だけど耳栓もイヤーマフも頭痛くなるから、前心療内科の主治医に相談したら、「薬もあるけど、強い薬でボーっとして日常生活に支障が出る。
感覚過敏は気にしないことしか対処法はない」って言われた。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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