読書をむちゃくちゃしてたら疲れて寝れますか？

読書をむちゃくちゃしてたら疲れて寝れますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： himawari223 回答日時： 2024/02/02 20:06

よく眠れます。

No.7 回答者： oshienejp 回答日時： 2024/02/03 16:23

興奮して覚醒することも有る

No.6 回答者： 510322 回答日時： 2024/02/03 09:43

無茶苦茶読んで、目が疲れ、考えて頭が疲れると寝れます。

しかし、考え過ぎてしまうと、逆に寝れない恐れがあります。
そのためには、リラックス状態で読書することで、寝られますから、私自身は、読書を無茶苦茶した後に、ちょっと音楽を流しながら、お茶を飲んだりすることで、心身共にリラックスして深い眠りにつきます。

No.5 回答者： ホケカン 回答日時： 2024/02/02 20:40

読んでほどなく眠りにつきます。

No.4 回答者： ir-y 回答日時： 2024/02/02 20:17

目が疲れて眠たくなります。

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2024/02/02 19:48

逆に気になって読み進めるから私は眠れなくなります。