No.4
- 回答日時:
日本でも体操ではなくて太極拳をやっていますよ。
僕の住む市内の公園とかでは土日に地域の人が集まってゲートボール会をやっているのは見かけるのですが、地域によっては太極拳をやっていてもおかしくはなさそうですね。
僕はジムのスタジオで太極拳レッスンにもたまに参加しますが、まず動きを覚えるのが大変で、しかもあのゆっくり体勢を維持しながら動かすという動作がかなり良い運動になっていると感じました。
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