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寝るときによい夢を見る方法は?

A 回答 (3件)

なるべく身体に負荷をかけないゆったりとしたパジャマや可能なら下着姿で、保温保湿に気配りした寝具で眠るのであります(悠々閑々)

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体を温めて、リラックスすることですかね!


おやすみなさい☆
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心地いい音楽聴いたり、見たい夢のこと考える…♪

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