No.3
- 回答日時:
こんばんは、私と身長が同じですね。
理想体重(kg)=身長(m)×身長(m)×20です。
こちらで算出すると、54.45kgですね。(個人的には、60kgオーバーくらいでちょっとだけぽっちゃりしている方が好きなのですが)
と言いますか、165cmで40kg台で太ってるのかと思うその発想があり得ません…
体重はちょっとやそっと増えても全く問題ないかと思いますが、体脂肪はチェックされた方がいいのでは。
内臓肥満ということもありますので。
体脂肪計は持ってないのですが、、、^_^;
内臓脂肪を計るのが最近売ってますねぇ
それを一度試してみたいですねぇ(゜o゜)
高いかなぁ(・_・)
No.5
- 回答日時:
やせすぎです。
お腹とお尻が気になるというのは、筋力不足。
地道に腹筋&ヒップアップ運動をしましょう。
地道に、、、(≧□≦)
腹筋はやってます。
しかし、、、毎日はしてないんですよねぇ^_^;
これからの季節なので頑張ってやっていきたいと思います。
No.6ベストアンサー
- 回答日時:
太いわけがない!!!!!
人に「細い身体」を見せるのが仕事ならともかく、
そうでないのなら、太くない、
というより、細すぎるかも…。
身長だけで体重を一律に話するわけにはいきません。
質問者さんの一番体調がいい時の体重(ベスト体重、とでも言うべきもの)
がどれくらいなのかこの文面では不明なので何ともいえませんが、
それでも、
身長が165cmで体重47kgを「太りすぎですか?」と
気にするのはいかがなものかと思いますよ。
そうそう、
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/
で、身長、体重を入力すると、
すぐ結果が出るところがあるので、一度ここで、
チェックしてみて下さい。
ちなみに、「標準」より「ちょっとだけ太め」の方が
長生きしやすい、という話もあるそうです。
世間の「太い」「細い」だけを気にせずに、
本当の意味での「私にとってのちょうどの体重」を見つけて下さい。
参考URL:http://diet.beauty.yahoo.co.jp/
↑このサイトはいいですねぇ(^o^)丿
参考にして使っていきたいと思います。
ありがとうございました。
多分、今の体重がベストかなぁ?!と思ってます。
体調も特に悪くないし、風邪とかもあまり引かなかったし、
って事は体重をかえずに引き締める方法を考えないといけないって事かなぁ?!
No.7
- 回答日時:
なぜアンケートに書き込まれたのかわかりませんが、皆さんおっしゃるようにやせてます。
(ダイエットなどのジャンルもありますよ)
gooの検索で「理想体重」などで検索すると簡単に出ますよ。
No.8
- 回答日時:
私が知っている理想体重の計算方法は2種類あります。
<ブローカの桂変法>
(身長(cm)-100)x0.9=標準体重
標準体重:(165-100)*0.9=58.5kg
<BMI指数>
BMI=体重(kg)/(身長(m)x身長(m))から求める
標準体重=22x身長(m)x身長(m)
美容体重=20x身長(m)x身長(m)
モデル体重=19x身長(m)x身長(m)
標準体重:22*1.65*1.65=59.9Kg
美容体重:20*1.65*1.65=54.4Kg
モデル体重:19*1.65*1.65=51.7Kg
というわけで、体重的には太ってはないと思います。
でも、ぽっこり下腹が出るのと体重は関係ないんですよね…体を引き締めたほうがいいと思います。
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