ダイビングの足からの潜降法

以前フィンをつけたときの泳ぎ方を教えていただき、
泳げない、原因がわかりましたので、
すぐできるようになりました。今回はプールで
器具をつけないで、足からの潜降法ですが、もぐる
と同時に口から息をはくのですが、４ｍプールで
数回備え付けの棒にさわらないともぐる事ができません。
他の人をみていますと、なにもさわらないで、
もぐっていきます。何かコツがあると思いますが、
教えていただければ、助かります。

No.2 ベストアンサー 回答者： yokihito005 回答日時： 2006/03/08 09:52

No.1ですが，潜行時に息を止めてはだめですよ。

止めているということは，肺中に空気を残していることになります。

肺の空気は大概吐ききれないので，潜りながら絶えず排気するイメージです。ダイビングのフリーアセントのように顔を上向き加減で細く息を出しつづけるようにします。

１ｍ以上潜りだすと水圧が排気を助けてくれますので，すーっと沈みだします。ダイビングでもそうですが，浮力が拮抗する表層１～２ｍを超えてしまえば，水圧による体の圧縮によって見かけの比重が増すので潜行が楽になります。

この回答への補足

再度有難うございます。＜１ｍ以上～～～＞をよみますと
理論的には潜れることが可能となりますね。
何度もトライしておりますが、、、
理論上でも納得できれば、少しは前進できるものと
思います。

補足日時：2006/03/08 20:54

No.1 回答者： yokihito005 回答日時： 2006/03/07 17:22

器具をつけないで，，というと，素潜りでしょうか？

ウエイトもなしに？

どのような練習なのか，ちょっと興味がありますね。と，いうのは素潜りで足からの潜行というのは実用的ではないからです。

（まぁ，それはおいといて）
一応，肺から空気を抜けば人体は水中に沈めることができます。ただ，幾分かの空気が残ることや，そもそも人体の比重が水と大差ないことから，静的にすーっと沈むほどではありません。

足から，という条件なら，いったん上方に身体を浮き上がらせて沈みこむ勢いを利用するくらいしか，方法は無いと思いますが。。。その際，手で水をかき揚げるようにしても勢いは増します。具体的には，水面で正立した浮遊状態で，手足を思いっきり動かして水面上にホップするような動きです。

しかし，，足からの潜行で４ｍ底まで行けますかね？？？

この回答への補足

御返事有難うございます。おっしゃる通り素もぐりです。
息をはきながら、棒をさわってもぐると息をとめている
時より、軽くもぐれるのですが、コーチは何もさわらないで、もぐれるように、といいますので、ひたすら、練習
をしておりますが、難しくて、棒をつかまないと、すぐ
浮き上がってしまいます。コーチにお手本をおねがいするとそれが、何もさわらないで、上手く潜っていくのです。

補足日時：2006/03/07 22:22