No.2ベストアンサー
- 回答日時:
まず握力をつけるには指立て伏せか、握力をつけるための機材(にぎにぎするやつ)がいいと思いますよ。
名前がわからないので、『にぎにぎ器』と・・にぎにぎ器なら手に持っていれば無意識にニギニギしてしまいますからwハンドボールを遠くに飛ばす方法は、コツがあります。
腕の力、肩の力で投げるのではなく、腕の遠心力を利用して投げるのです。つまり腕を伸ばした状態で、(槍投げを意識して)背筋で投げると、ピッチングフォームで投げるより飛距離が出ます。問題は方向性ですが、2,3回練習すればコツはつかめると思います。がんばって!
この回答へのお礼
お礼日時:2006/04/18 23:25
すごい。にぎにぎ器、確か、うちのどこかにあったような気がします。
早速、探してみます。
それから、飛距離の方も、コツをつかめるように頑張ります。
ありがとうございます。 感激です!
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