No.1ベストアンサー
- 回答日時:
身体が大きい人の方が力が強いのと同じで、手の大きい人が握力が強いのは普通です。
でも、仕事で強く握る動作が多い人や、鍛えている人は、手が小さくても握力が強いものです。
私も手が小さくて(女性並みです)握力が弱かったのですが、鍛えたら70キロオーバーにまで強くなりました。
器具が使い辛いそうですが、なるべくサイズの小さいもので負荷の小さいものから始めて、段階的に強くしていけば大丈夫です。
小さいゴムボールを握るのもお勧めです。
No.2
- 回答日時:
手を大きくする方法があります。
それは指の関節をポキポキ鳴らすことです。
悪い癖と言われていますし、太った関節は一生元には戻りません。
が、その太った関節に合わせて、手の甲が広がります。
そうなると必然的に手が大きくなります。
私が、それです。
関節だけ太るので指の隙間が空き、お金が逃げる相となります(笑)。
それで一生懸命働くようになりました(再笑)。
その手で力仕事をすれば握力はアップします。
手摘み手降ろしの2トン車運送業も良いでしょう。
また、テニスなどのスポーツもお勧めです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- Access(アクセス) Accessフォームで複数条件でフィールドの値を表示する方法 4 2022/07/21 10:47
- 血液・筋骨格の病気 ひじを引かないと握力が出ません。どんな原因が考えられますか? 1 2022/09/08 21:57
- その他(悩み相談・人生相談) ボケ防止で検索すると、ドーナツ型の握力を鍛えるグッズが出てきますが、 手をグーパーする運動はボケ防止 1 2023/05/19 10:41
- 筋トレ・加圧トレーニング 握力を上げたいです。 20代男です。握力が弱く28kgしかありません。 可変式のハンドグリップを使い 7 2023/01/17 10:53
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- ゲーム FPSによる空間把握能力の強化 1 2022/09/10 01:12
- 筋トレ・加圧トレーニング 握力の鍛え方 1 2023/01/08 12:13
- その他(恋愛相談) 脈アリ判定お願いします 高校生の女子です。 その男子 ・同じ高校に通っていて同じクラス ・誰にでも話 4 2022/06/29 17:53
- その他(恋愛相談) 私の事を好きなのかなと思う事をしてきた男子がいました。 例↓ ・よく話しかけられる その男子は誰にで 1 2022/06/27 17:43
- 専門店・ホームセンター ホームセンターで働きたいが、握力がないと厳しいですか? 8 2023/07/30 18:18
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
握力計なしで握力を測る方法はありますか?
エクストリームスポーツ
-
女性はマンコ舐めてほしいんですか???
その他(性の悩み)
-
手を大きく、ごつくしたい。
格闘技
-
-
4
機械を使わず握力を測るには
筋トレ・加圧トレーニング
-
5
生とゴムの違い
その他(性の悩み)
-
6
高身長と低いがガタイ筋肉ある人はどっちが喧嘩強い?
武道・柔道・剣道
-
7
昨日の晩にスゴくいやらしい体験をしました。 彼と飲みに行った後、、、 風俗店やラブホテルの立ち並ぶ街
その他(性の悩み)
-
8
彼氏に挿れたまま寝たいって言われました
セックスレス
-
9
※ 女性器についての質問です。若干 生々しいのでご注意ください女性の股について質問です。 大変
セックスレス
-
10
握力が60近くあるのに、手首が女子並みに細い人がいます。 筋肉の密度が高いってことですか?
格闘技
-
11
握力って手の大きさゲーですよね?手が小さいとそもそも握力計が握りづらいし。下の写真のような握力鍛える
筋トレ・加圧トレーニング
-
12
小学6年で握力8キロくらいしか無くて、中学3年で45キロに上がるのは普通でしょうか?
その他(趣味・アウトドア・車)
-
13
男と女の力の差
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
ペニスが勃起時に14センチは、大きい方ですか?
SEX・性行為
-
15
腕相撲で女子に負けました 高校男子です。昨年の文化祭で男女混合腕相撲大会(男子vs女子は女子は両手可
その他(スポーツ)
-
16
手をでかくする方法を教えてください‼ お願いします‼
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
男性に質問です! 男性は女性の膣の中に入れた瞬間、どんな感じですか? 気持ちいいですか? それと、ピ
SEX・性行為
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
どのくらいの握力があれば両手...
-
缶コーヒーを片手で開けるコツ...
-
10円玉をねじ曲げる握力
-
握力って手の大きさゲーですよ...
-
幼なじみの女子に腕相撲で負けた
-
握力
-
遊具である雲梯(うんてい)が...
-
今日女性と腕相撲しました。そ...
-
握力計なしで握力を測る方法は...
-
吹奏楽部でトロンボーンを吹い...
-
体育関係に詳しい人に質問です...
-
握力強化をしたい
-
胡桃(くるみ)を手の平で擦り...
-
握力は両手の場合、右手と左手...
-
新体力テスト測りました!!! ...
-
日本猿と人間、どっちが強い?
-
握力って30kgくらいから1週間鍛...
-
15キロでダンベルカールしてい...
-
写真は僕の腹筋です 友達によく...
-
ダンベル13kgはまぁまぁ重いで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
握力計なしで握力を測る方法は...
-
どのくらいの握力があれば両手...
-
握力って手の大きさゲーですよ...
-
10円玉をねじ曲げる握力
-
缶コーヒーを片手で開けるコツ...
-
握力って30kgくらいから1週間鍛...
-
自分は握力が130キロでしたが天...
-
幼なじみの女子に腕相撲で負けた
-
日本猿と人間、どっちが強い?
-
割り箸一善を片手で割ったら、...
-
今日女性と腕相撲しました。そ...
-
体育関係に詳しい人に質問です...
-
握力は両手の場合、右手と左手...
-
喧嘩強いのと握力強いのって比...
-
ホロライブのメンバーの身体能...
-
ハンドグリップだけで、どこま...
-
女性と腕相撲して3回続けて負け...
-
『スメドレー』ってどういう意...
-
Accessフォームで複数条件でフ...
-
握力が弱すぎるのですが鍛える...
おすすめ情報