A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
こちらに側転をやっていうr動画があります。
THE 側転!
http://mycasty.jp/dekka/index_blog2.html
コツは
・背筋はまっすぐにのばす。足もまっすぐにのばす。
・腕は地面に手をつく瞬間クッションを効かせながら地面を押す。
・腕でしっかり体重を支えながら、横に力を逃がしてその勢いで両足を地面に着いて立つ。
・回りながら、地面に両手を着いて逆立ち状態になることをイメージする。
・回る直前、手をつくあたりに注目する。回っている間は地面から視線を外さない。
手をつく時に手首を痛めないよう、気をつけてくださいね。
参考URL:http://mycasty.jp/dekka/index_blog2.html
この回答へのお礼
お礼日時:2007/03/29 20:17
回答、ホンマにありがとうございます(*^^)v
すんごく、コツも分かりやすくて助かりました(^_^
さっそく、練習してみます!!
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