No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ご質問の用語は運動強度についての用語でしょうか。
運動の処方あるいは指導を行なう時に,どの程度の強さの運動(強度),どのくらいの時間,どのくらいの頻度,で行なうかの条件が必要になりますよね。
この運動強度は単位時間当たりの運動量をさします。これに運動時間をかけると「総運動量」が算出できます。
単位は(1)心拍数(2)パーセント(%VO2max)(3)主観的運動強度(RPE)(4)エネルギー代謝率(RMR)(5)メッツ法(METS)などがあげられますが、小難しいことはワタシなんかよりも下記URLのほうがよっぽど詳しいかな。
http://ergo1.ti.chiba-u.ac.jp/Simple_J/Mensurati …
http://bme.ahs.kitasato-u.ac.jp:8080/docs/qrs/ph …
http://www02.u-page.so-net.ne.jp/yb3/ki-net/undo …
こんなところでどうでしょう?
この回答へのお礼
お礼日時:2002/09/18 23:59
ありがとうございました!!
自分が求めていた答えに大当たりです。一つ目のURLがとても分かりやすくてよかったです。これでなんとか明日のテストに間に合います(実はテスト予想出題に載ってたんですが、答えがこれだけ分からなくて。)
本当にありがとうございました。今度、また同じような項目で疑問が出てきたら上記のURLを参考にさせていただきます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 7 2022/08/19 23:47
- 人類学・考古学 恐竜の時代における生物の巨大化と現代 1 2023/02/19 23:02
- ダイエット・食事制限 いまいち自分の適正な摂取カロリーがわかりません。 身長160cm 体重68kg 体脂肪率37% 33 4 2023/03/09 23:45
- ダイエット・食事制限 -18kgのダイエット頑張りました!体型を一生キープしたいです 150cm40~42kg体脂肪率13 4 2022/12/17 12:45
- 筋トレ・加圧トレーニング 私は、毎日筋トレ45分 有酸素運動(スピンバイク)を2時間やってます。 調べてみると、有酸素運動は筋 4 2022/10/07 11:02
- 筋トレ・加圧トレーニング 生理中に運動はしないほうがいいですか? 中学生です。 ゆるくダイエットをしていて運動をとりあえず長す 2 2022/04/01 19:35
- ダイエット・食事制限 ケトジェニックダイエットについて!!助けて!! 4 2022/08/08 21:25
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です。自重で筋肉をつけたいのですが、以下に羅列する文章で訂正箇所やアドバイスがあればお願 2 2023/04/25 19:58
- 医学 【厚生労働省指定の9種類の必須アミノ酸】厚労省が指定している次の9種類のイソロイシン、 1 2023/05/03 13:47
- 環境学・エコロジー 環境工学 以下の問題の解答、解き方を教えてください。 問題 室内に3人の人間がいる。 室内の二酸化炭 1 2023/01/16 16:16
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
セックスは激しい運動なのでし...
-
社会 社会主義運動と社会運動の...
-
「しないと」、「しなければ」...
-
Wiiで運動になるソフト
-
食の流通経路が分かる食材のこ...
-
KY運動について
-
以下の文の意味が分かる方、説...
-
運動しろと何度も言う旦那に困...
-
首吊りロープって縄跳びとかで...
-
水泳1kmとウォーキング5kmでは...
-
ヨガの沖正弘さんは、65歳で...
-
経験者のかたに質問です。 縄跳...
-
縄跳び 痩せる?
-
縄跳びは痩せますか? 顔やせし...
-
ジョギングを細々と続けてきて ...
-
私は1日約1万歩距離にして約8キ...
-
1ヶ月で1500メートル泳ぐ方法
-
あや跳びの数え方
-
疲れにくい、体力のある人間に...
-
VAAMの効果的な飲み方
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
セックスは激しい運動なのでし...
-
以下の文の意味が分かる方、説...
-
「しないと」、「しなければ」...
-
食後やおやつなどで何分開けて...
-
スポッチャデートについて
-
運動しろと何度も言う旦那に困...
-
全身体柔らかくするにはどうし...
-
学力と運動能力には相関関係が...
-
ラックピニオンの減速比の算出方法
-
アミノバイタルトリプルショッ...
-
METS値とRMR値の違いについ...
-
髪の毛針をやりすぎてスキンヘ...
-
暑いですけど、毎日、何歩歩き...
-
子育て中の運動不足解消どうし...
-
集中力と運動の関係
-
中学1年 女子です! 運動をする...
-
いったい何をしているのでしょ...
-
小さい頃から走ったりして運動...
-
80歳までバリバリ働けるよう...
-
社会 社会主義運動と社会運動の...
おすすめ情報