No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
私も顔がぽっちゃりしているので風呂場で顔痩せ体操をしています。
やり方は、顔のエラ付近にそれぞれ両手を当てて
顎のラインにかけて手のひらで包みます。そのときに
肘から手首までくっつけた状態で、顔(顎)を下に、
顎を包んだ手を上に、且つ舌を出して強く押し合います。
(7秒間)。これを3回以上行ってください。
顎のラインが引き締まり、顔全体が小さくなった感じがしますよ。
(ご理解頂けましたか・・・・・)
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