足の筋を痛めてしまった時はどういった処置をすればよいのでしょうか？

足の筋を痛めてしまった時はどういった処置をすればよいのでしょうか？

No.3 回答者： o120441222 回答日時： 2008/10/13 23:07

漠然としすぎています。

どんな状況で、どのへんを、どうしたら痛いのか、腫れなど患部の状況
くらい明記してください。

明日、整形外科に行きましょう。

No.2 回答者： foxmulder 回答日時： 2008/10/13 21:18

筋断絶、肉離れともいいます。

一般的にＲＩＣＥ処置します。

腫れがひくまでは、包帯やバンデージで圧迫しながらひょうのうでがんがん冷やします。内出血の処置としてその際に脚心臓よりを高く上げることもいいです。風呂に入るときにはお湯につけないようにします。杖を使うなどして極力脚を使わないといったことが大切です。

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2008/10/13 20:15

病院に行きます。