ＰＴＳＤの治療（ＴＦＴとＥＭＤＲ）

長年、ＰＴＳＤで苦しんでいます。
実母は私が３歳の時に病死して、その後、父が再婚して
大変に若い継母に育てられました。
暴言は日常で、暴力も凄まじく、顔にアザを作って学校に行く事も
しょっちゅうでした。
今なら確実に児童虐待で保護されるレベルなのですが、
当時は学校の教師さえ、ゲンコツや叩いたり暴力は当たり前という感じでした。

母親に包丁を突きつけられた事や、髪を散切りに切られた事。
全てがフラッシュバックします。
精神科にかかっていますが、特別なカウンセリングを受けなさいと
言われていますが、全て自費で１回４万円と高額です。
しかし、効果があるなら受けようと思っています。
ＴＦＴとＥＭＤＲに詳しいかた、教えてください。
宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： hanasakuyo 回答日時： 2009/02/01 13:23

EMDRについてなら、何度か受けた事があります。

PTSDには、一番効果があるらしいんですが、私が受けたのは
クリニックに併設の、臨床心理士の所ですが、若い女性の先生の
時は、何の効果も感じませんでした。

値段も自費で、一万円。とりあえず、数回は試してみましたが
納得いかないので、別の先生に変えてもらいました。
その先生は、やや私より年上のせいもあってか、話をしていても
納得のいく形での、話が出来EMをおこなっても、効果がはっきり
実感できました。

横になって、ボールペンで右左に眼球運動をし、半酸欠状態の
ようにしてから、問いかけてきた事に答えるんですが、かなり
自分も、めちゃくちゃ叫んでいた気がします。

身体も疲労するけど、少し原因が追求できたので、まあよかったかな
と思ってます。

しかし、料金は二万円。旅行に行ったつもりで、少し通いました。
ただし、家計が破産しますので、自分でこの辺でと、終わりにしました。

とにかくいえるのは、信頼できそうな心理士でないと、効果全く
なしですので、相性を確かめるのが重要かと思います。

少しずつですが、トラウマがフラッシュバックすることは減ってくる
と、思います。トラウマは、整理して、たんすの引き出しにたたんで
しまっておけるようになると、大分落ち着きますから、

あせらずに、治療していってくださいね。お大事に・・・