体に酸素を取り入れる方法

血流が悪いので良くしたいです(>_<)
血液や脳など、体に酸素をたくさん取り入れたいです。

ジョギング？マイナスイオン（森林浴）？
どんな方法があるでしょうか？アドバイスお願い致します。

No.2 ベストアンサー 回答者： albert8 回答日時： 2009/03/27 18:05

やはり必要なのは運動でしょう。

軽い運動したり時折、深呼吸してみると良いと思います。

激しいスポーツをするために酸素補給することはそれなりに意義のあることですが、体を使うことをせず、徒に酸素補給をすると酸素過剰摂取になって活性酸素の害が出てくる可能性があります。

この回答へのお礼

軽い運動をしたときに、深呼吸をしようと思います。
御回答ありがとうございます！

お礼日時：2009/03/27 20:44

No.4 回答者： Ok-nishi 回答日時： 2009/03/31 01:19

フィットライン・アクティヴァイス・オキシプラスは ＰＭ－Ｊａｐｎ のホームページを参照下さい。

hッtp://www.pm-japan.jp 紹介者 ID = 7201605 です。

この回答へのお礼

フィットライン・アクティヴァイス・オキシプラスを発見できました。経験者で自信ありとの事ですので、早速検討に入りたいと思います。
ＵＲＬの添付をありがとうございました。また、何回もありがとうございました！！

お礼日時：2009/03/31 14:39

No.3 回答者： Ok-nishi 回答日時： 2009/03/28 14:26

私はネット登録をして PM-Japan 社から Bセットを \19,530 で購入しています。

登録するとフィットライン・アクチヴァイズ・オキシプイラスが \8,500 で購入できます。これを摂取していれば病気をしない体になると確信しています。

この回答への補足

再度失礼致しますm(__)m
参考になるＵＲＬを添付していただけますか？

補足日時：2009/03/30 13:24

この回答へのお礼

日本や海外のスポーツマンの生活についても、いろいろと調べています。一流スポーツ選手をお手本にすればいいですね。御回答をヒントにさせていただいております。ありがとうございます。

お礼日時：2009/03/31 14:47

No.1 回答者： Ok-nishi 回答日時： 2009/03/27 14:49

貴方は健康サプリメントを摂取されていませんか?色々出回って居りますが、世界の一流スポーツマンが愛用しているドイツ製のフィットライン・アクチヴァイズ・オキシプイラスと言う優れものが有ります。

少々高価ですが摂取して数分でエネルギーを体感するような物があります。１ヶ月分で定価８，４００円です。

この回答への補足

アドバイスありがとうございます！
早速ネットで検索してみましたが・・・どこで手に入るでしょうか？

補足日時：2009/03/27 16:51

この回答へのお礼

「スポーツマン」をヒントに、有酸素水についても調べています。ありがとうございます。

お礼日時：2009/03/27 17:01