二ヶ月の赤ちゃん☆夜寝ずに困っています☆長文です。

Question

こんにちは、現在生後2ヶ月の男の子を育てています。
タイトルにもありますが、夜の寝付きが悪く困っています。
１日スケジュールは大体こんな感じです。
多少前後があるのと、授乳に一時間かかるわけではないです。
8:00～9:00　　おっぱい
9:00～12:00　 寝るor遊ぶ
12:00～13:00　おっぱい
13:00～16:00　寝るor遊ぶ
16:00～17:00　おっぱい
17:00～18:30　寝る
18:30～19:00　おふろ
19:00～20:00　湯冷まし／おっぱい
20:00～22:00　寝る
＝＝＝＝ここからです＝＝＝＝
22:00～23:00　おっぱい
23:00～3:00   ぐずる（その間に授乳の時間がくるのでおっぱい→大人しく飲めない、何度も離したり、乳首をひっぱたり、唸ったり、怒ってる状態です。。）
3:00   　　　 寝る

昨日は21時から3時までグズっていました。
グズリ方はだんだんヒートアップしていく形で、フニフニから始まり本泣きに入り寝せていても寝返りをうちそうな勢いで横向きに反り返り手足をバタバタさせています。どうしようもないので、現在おしゃぶりをくわえさせていますが、まだうまくくわえれないので支えなければいけないのと本人が始めは嫌がる（オエっとなったり、フィットする位置までくるのに時間がかかり嫌そ～な顔をする）、くわえつつ泣くので口寂しいとは違うのかも・・また次第に興奮してくるのはおしゃぶりのせいかも？？とも思っております。「出ない～（怒）」的な。。で3時間くらい暴れた後だんだん大人しくなりウトウトしますが、おしゃぶりが外れると5分で目が覚めてフニフニ泣くを4回位くりかえし、やがてお互い電池が切れて寝てしまうという状況です。（おしゃぶりを支える為、添い寝しているのですが、お互いいつの間にか寝てる）
こちらとしましても
(1)スリング・だっこ→おしゃぶりといっしょで寝ても10分で目が覚めるを繰り返し、ウトウト状況でなぜか起きようとがんばってしまっている。その都度思い出したように泣く。
(2)母乳不足？→ミルクを足してみましたが、飲んでも飲んでも寝なくて、暴れて吐き続けるので辞めました。（体重はすでに6キロ近くあるので・・）
(3)昼間起こしてみる→一度しか試したことがありませんが、グズリがヒドくなりました。（この日は自然に寝なかったので母乳不足だったかも？）昼間はまだ、半分以上は寝ています。
(4)夜中に外に連れ出す→週末に夫と試しましたが、泣かないもののがっつり起きていました。（昼間の散歩では寝る。）
とにかく、(1)にも書いているようにあやすとアクビをしながら、がんばって起きている状況です。疲れたから置くと泣き始め、住宅密集地なので試しにと泣かせておく事はできないのでなんとかして寝かしつけている状況です。昼間グズっても抱っこや太ももにのせてユラユラすればすぐに寝てくれます。昼と夜のギャップがありすぎてなぜ？？と思ってしまいます。寝グズりとは思うのですが、昼間は一人で遊んだあと寝ている時もあります。6月の頭から始まり、最近疲れてきました～。またか・・的な。。ゆったり育児したいのに、なんだか切ないです。昼間は家事をしたいし、小間切れに寝ると頭痛がしたり体が逆にだるくなってしまうんです。9時からのグズリに備え、昼～夕方に食事の準備・洗濯・自分のお風呂なども済ませなければならないので。。実家は遠いので頼れません。ただ、もっとひどい赤ちゃんもいるようですので、わがままかもしれないのですが・・
ちなみに、吐きやすい子なので母乳も3時間おきにしているのと、自然と3時間位は空きます。
また、別件ですが怒って泣いているときスリングを嫌い、足をピンとのばし抵抗して無理矢理は入ったとしても暴れ泣き、まるで新巻鮭を抱いているような・・、普段は大人しく入って、ウトウト寝ています。そこでベビービョルンの抱っこ紐はどうですか？寝かしつけに使えますか？
どうぞ、こうしたら？ですとか、ご経験のある方ご教授ください。夫婦として思い当たる節は主人の帰宅が遅く夜中なので、赤ちゃんも夜型になってしまっているのでは？と言っていますがどうなのでしょうか？にしてもグズりすぎで・・
長文失礼致しました。よろしくお願いいたします。

kaiyukan · Accepted Answer

うちも二ヶ月弱です
少し前までまさしくそんな感じでした
私も昼夜逆なのをどうにかしたいと色々試しましたが駄目でした
こちらでも質問しましたが、
「今はそんなもん」という答えが多かったですね;
今だけだから耐えようと思えました

ここ1週間前から、夜3ー5時間よく寝てくれるようになりました
ほんと、突然でしたね
私の方が夜型になり寝れない体質になりました;
なので結局、そんな時期、という事なのかもしれないです
皆そうだから今だけだし頑張ろう、と乗り切ってください

私は実家は県外で頼れませんでしたので
義母に昼間来て見てもらい、その間眠ったりしましたよ
言葉悪いですが
利用できるものは利用するべきです
まあ、義母が快くOKしてくれれば良いですけどね
寝不足だと母乳も出なくなりますから…
背に腹はかえられませんでした

あと、寝かせるのは夫がうまいのですが
とにかく、ひたすらユーラユラして抱っこ。
重いし私は忍耐が続かないのですが…
ぐずってても時間かけて揺らして、必ず寝かせてます(すごい)

おしゃぶり、ヌークのが外れにくくていいとここで読んだので
買いました。確かに少し良いかも?
色んな種類のものを試してみるのも手かと思います
ぽろぽろ外れては泣きますが、やはり束の間でも
泣き声が止まりほっとします

お互い頑張りましょう

hokahoka03 · Answer

お礼、ありがとうございました。

　ちょこっと、補足です。

　・添い寝
　一緒に寝てしまう危険度は高いですが、非常に有効です。うちは、添い寝しないと絶対に目を閉じません。昼寝は、よく洗濯物の上とかで行き倒れてますが。昼間は明るいから安心感がありますが、夜は目を開けても暗いので、まだ視力が低い赤ちゃんでは、不安でとても目を閉じるなんてできません。寄り添ってあげる、というのは、赤ちゃんに安心を与える、という意味で効果大、です。
　もし、ベビーベッドに寝かせているなら、今からでも、自分の布団に入れてあげましょう。暑いし、気にはなりますが。すぐなれます。この前まで、自分の中にいたんですもの。

　・おしゃぶり
　おしゃぶりは使うなら、１種類にしましょう。何種類も使っちゃダメです。
　赤ちゃんの口の中は、とても特殊で、おっぱいを吸うための構造になっています。お母さんの乳首(もしくは哺乳瓶)の形に合わせ、舌の使い方を覚えますが、あまり何種類も(おっぱい、哺乳瓶、おしゃぶりなど)あたえると、混乱し、うまく母乳が吸えなくなります。赤ちゃんは天才、とはいっても、そんなに器用に使い分けはできません。
　哺乳瓶は継続で使っていますか？しばらく辞めていたなら、スプーンや、コップで水分補給はするといいです。これ以上混乱させてはかわいそうだし、離乳食の練習になります。
　4ヶ月ごろからマグマグ、といった、おしゃぶりみたいな形の乳首の付いたコップが使えるようになりますので、これからのことは心配しなくて大丈夫です。
　桶谷式母乳マッサージ行ってこんなことへろっといったら、３０分は説教されますよ(笑)
　なお、継続で哺乳瓶使ってるなら、乳首のメーカー、サイズは変えないようにしてくださいね。
　あと、おしゃぶりですが、何種類か持ってるなら、試してみて、赤ちゃんが一番上手く吸えてそうなものをえらんであげましょう。キャラつき、とか、ブランド物、とか関係なく。大きくなって、買い替えのときも変えないでね。長くても１歳半にはおしゃぶり取ると思うので、たいした回数ではないと思いますが。


　ちょっと耳に痛かったかもしれませんが、申し訳ありません。
　赤ちゃんのためですから。
　質問者様は、疲れてる、といいながら、しっかりお礼を楽しげに書き込んでいらっしゃるので、とても気分を上手に切り替えられる方なんだな～と思います。
　どうぞこの調子で、楽しい子育てを。・・・大変ですけどね☆

takakubo · Answer

まもなく3歳になる息子が居ますが、まだ2ヶ月ですよね。赤ちゃんには昼夜の境はないそうです。大人と同じようなタイムスケジュールは無理だそうですよ。

けれど、やはり親としては寝て欲しい。夜に。
日中お天気がよければ外に連れて行き、日の光を当てる。（あてすぎもよくないですが）外気に当てると体内時計が少しずつできてくるようです。

それから夜泣きがひどいときには、これからの時期、ベランダやちょっと外に出る、というだけで落着いたりします。親の「寝て！」という意識が強すぎると子どもは察知するのか逆にがんばって起きていようとしますよね。ですから夜のお散歩。という感じで愉しんでしまうほうが言いようです。

泣く、というのは眠いからでもあるんでしょうね。
息子は今でも眠くなってくるとかんしゃくを起こして泣いています。単に眠いのに起きていたいようで。

おしゃぶりは与えたことがないのでわかりませんが、添い乳で寝かしていますか？私はそうやって乗り切ってしまいました。

子どもに昼夜の差ができるようになるにはもう少し時間がかかりますが、この状態ももう少しですよ。首が据わってくればかなり赤ちゃん自信も楽になると思いますし、寝返りも打てるようになりますから、自分で動けるようになります。そういうストレス？もあるでしょうし、とにかくまだ「泣く」ことしかできませんから仕方ないことだとも思えます。

本当にあと２・３ヶ月で楽になると思いますよ。この夏をがんばって乗り切れば「あの時は大変だったな」くらいの余裕が出てきます。
赤ちゃんと一緒に寝られるときに寝ておいて、がんばってくださいね！

kaiyukan · Answer

おしゃぶりを否定されてる意見も有りますが
私も母乳ですが変わらず吸ってくれてますし
あまり心配いらないと思いますよ
ほんと、心身ぼろ雑巾になる時期ですから
そういうのに頼っても良いと思います
(一日中吸わせてるとかだと良くないですよ)
連投になりすみません

ahah14 · Answer

ベビービョルンの抱っこ紐で寝かしつけを今でもやってます。
今娘は８ヶ月ですが、眠くなったら抱っこヒモに乗せると寝ていってくれます。
でも我が家では昼寝の寝かしつけを抱っこヒモ利用で、夜の寝かしつけとは区別してますが・・・
夜、抱っこ紐を使って寝かせて、昼寝と勘違いされても・・・と思って。
抱っこ紐に乗るとぐずっていたのもおさまって、基本ご機嫌になってくれるアイテムでしたよ。

ご主人の帰りが遅いのは、原因でなくても多少は影響もあるかもしれません。でも、寝ている部屋と生活する部屋が別ならそこまで関係ないと思いますが。
あとは、朝着替えさせてはいかがですか？
カーテンを開けて朝日をお浴びさせて、着替えをする。
週間にするだけで朝と夜の差も出てくると思います。
娘は１ヶ月からしていました。
起床は８時ですか？
それを、７時６時にしてはいかがでしょう。
寝かすより起こす方が楽だと思うので、サイクルを早めてみる。
あとは、遊ぶ際はお散歩に出てますか？
うちは１ヶ月から徐々にお散歩に出ていましたが、家の中より外の方が大人しく興味もいろいとわいたりでご機嫌になります。
そんな刺激で疲れさせるのもいいと思います。

今、大変ですが、１週間たてば、大人しくなったり、更に１週間たてば、吐かなくなったりと、日に日に変わっていきます。
以前寝てたのに・・・と思うとイライラするので、今はそういう時期なんだと思って付き合って見てください。
私が悩んで保健士さんに相談したときに、そう言われました＾＾；

hokahoka03 · Answer

ま～、そういう時期ですね。2週間から2ヶ月くらい続くかと思います。

　2，3ヶ月くらいと、7，8ヶ月くらいと、2回くらい波がきます。乗り切れば次は1歳半くらいかな。もちろん、そういったことがない子もいますが。うちは子ども2人で、2人ともありました。
　2ヶ月なら、お昼寝の回数3回で、問題ないので、寝ているときの状況かな？暑い、のどかわいた、とか。哺乳瓶は使えます？少し冷たいお茶とか、どうでしょう？

　世間的な耳も気になりますよね。一番いいのは、放っておくことですが・・・。
　ぐずってるときに、手をかけると、なお泣きますから。
　
　なお、授乳に関して(余計なお世話ですみません)ですが、3時間おき、といってるのに、4時間おきのように見えます。授乳開始から、次の授乳開始までの時間が、3時間なら、理想の授乳タイムです(母乳マッサージに行くと、欲しがらなくても吸わせろ。といわれます)一日8回以上、あげてないと、おっぱいがしょっぱくなったり、すっぱくなったりします。一回味見してみてください。薄い豆乳みたいな味ならＯＫです。
　夏なので、昼は水分補給代わりに1時間半おきでもかまわないと思います。
　いらない、遊ぶようなら、ぱっと切り上げましょう。

　とてもしんどいことと思いますが、そのうち収まります。
　世間の耳が気になるなら、ご主人が帰ってきた頃か、寝る前に(ぐずりの時間？)ドライブにでも連れて行ってもらいましょう。車に乗ると、意外に寝るかもしれません。私が子どもの頃、母親はこうやって乗り切った、といっていました。6畳一間の社宅に住んでいたので(^^；

　お母さんの体だけは壊さないように、9時か、13時のお昼寝に付き合ったらどうですか？細切れに寝なくても、一回、30分程度の昼寝でちょっとは楽になると思います。
　わがままじゃないですよ。実家の助けがなければ、そりゃ～ぼろ雑巾のようになります。

　うまい回答ができなくて、スミマセンでした。

mama4615 · Answer

初めまして　二児の母です。
10数年前、、、15年位かな　思い出し、懐かしい　って思いました。
現在　そんな娘は　一応受験生です。。。

御着替えはいつしていますか？
今が朝　って事を認識する為にも　着替えは大事だと思いますよ。

外出も　時間をずらしてみたらどうでしょうか？
これからの時期は　紫外線も強いですから　日中はムリですから、夕方になりますよね。
夕方御散歩して　外気にふれると乳児は疲れますから　帰宅後直ぐにお風呂。
って手法もあります。
自分なりにチャレンジする事で打開出来ると結構楽しく育児が出来た気がしますよ。
今の私からしてみたら　羨ましいですよ。。。
我が子も噴水の様に吐き、また欲しがり、挙げ句に寝ない、夜のドライブに行けばエンジン停止した途端に大泣き。。。
今では《はぁ？うるさいな～》等　勝手に大きくなった様は発言（悲しいですね
時々　口をつまんで《どの口が言って居る？？》ってやりますが、払いのける手が痛い、、、、。
新米ママですから　出来ないのは当たり前です。
打開しつつ　自分の自信に繋がりますよ。
もぅ少しすると　リクライニングシート？（下にローラーがついているもの）に乗せて　足で押しつつユラユラさせながら　貴方も夕飯が作れる様になりますよ（笑

dakedakepuru · Answer

こんにちは。大変そうなのが伝わってきます・・・。
「やがてお互い電池が切れて寝てしまう」「新巻鮭を抱く」に笑ってしまいました(^^;

うちはお腹の上に赤ちゃんをうつぶせで寝かせて頭を心臓の位置に持ってきて心音を聞かせながらトントントンと背中を叩いてやったら結構寝ました。お腹の中にいた時と同じ音なので、赤ちゃんが落ち着くと聞きます。

おしゃぶりはお口にあわないようなのでやめた方がいいと思います。しないにこしたことはありません。
うちの子も生後２か月頃で１度もしゃぶることもなく「こんなモン食えるか！」ってペッと吐き出されました（笑）

あとは昼夜区別がわかるころなので、日中寝かせる時は電気をつけて
明るいまま寝かせることも今後のことを考えたら必要かと思います。
うつぶせ運動をさせて体力を使いまくらせるとか。

スリングだとどうしても寝たら袋から出す、という作業が入ってくるので
だっこ紐はどうでしょうか。ビョルンは使ってないのですが、
寝かしつけにも使えると思います。まだ首は座ってないかと思いますが、
タテ抱っこで首を支えて抱っこしてあげると足のピンのばし抵抗は
防げます。きっと足の強い子なんでしょうねぇ～。
私の子ももう１０か月になりましたが、産まれた時から足の力が強くて
大変でした（涙）

赤ちゃんって眠いくせに起きようと頑張ったり、眠いのに「眠れん！」ってぐずったりするんですよね・・・。そんな無理しないで寝ればいいのに、と思うのですが。

人それぞれなのでいつになったら楽になる、とは言えませんが、
（うちはようやく夜は一度も起きずに寝てくれるようになりました、が
人が寝ている時に勝手に乳首を探してセルフサービスで吸ってます）
適度に手抜きしつつ頑張ってくださいね。

sarusaruru · Answer

お疲れ様です。育児と家事の間にパソコンに向かうのも大変だったと思います。

うちにも２人の子供がいます。母乳育児でした。
２ヶ月ですか、まだ昼夜はっきりしていないころかな
夜寝るときですが、一人目は、苦労しました。私が体を起こして赤ちゃんを抱きかかえておっぱいを飲ませていたので、寝かせようとおっぱいから離したり、赤ちゃんの体勢を変えるとすぐにぐずってしまいました。
２人目ももちろん夜中にぐずったりないたりしてましたが、私自身の意識がかなり「母親」になっていたせいもあり、添い寝で泣いたら、ねたままおっぱいをのませて、そのまま寝てしまう（自分が先に寝ていて赤ちゃんは飲みながら寝ていることも）なんてざらでしたね～（汗）

一人目のときは恥ずかしくて思いもしなかった光景ですが、２人目のときはストレスゼロでした。母は強しです

おしゃぶりは、母乳の子にはさせないほうがいいようですよ。乳首の違いに赤ちゃんが混乱するそうです。うちの子も２人ともおしゃぶりがだい嫌いでした。参考まで。

それではお母さんのお体を大切に。３ヶ月、５ヶ月と過ぎたら段段楽になってきますよ　一人で抱え込まないで一緒に育児がんばりましょうね

二ヶ月の赤ちゃん☆夜寝ずに困っています☆長文です。

うちも二ヶ月弱です

お礼、ありがとうございました。

まもなく3歳になる息子が居ますが、まだ2ヶ月ですよね。

おしゃぶりを否定されてる意見も有りますが

ベビービョルンの抱っこ紐で寝かしつけを今でもやってます。

ま～、そういう時期ですね。

初めまして 二児の母です。

こんにちは。

お疲れ様です。

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　お礼、ありがとうございました。

　ま～、そういう時期ですね。

初めまして　二児の母です。