No.1ベストアンサー
- 回答日時:
「かかとを付いて、つま先をあげる」それを維持してみて下さい。
例えば、「ヒールの靴を脱いで、反対にして足を合わせる」
感じです。
そうすると、太股に余計な力が掛かりにくくなるので
長時間の着席にも耐えやすいかと思います。
一度試してみて下さい。
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