めまいについて

めまいについて


ここ数日、横になっていたときに寝返りをうつとめまいがして悩んでます。

最近は寝不足も続き、生理中でもあります。

元々鉄欠乏性貧血持ちです。

この症状について何かご存知の方がいらっしゃいましたら、回答頂けると嬉しいです。

よろしくお願いします！

20代 女性

No.1 ベストアンサー 回答者： tasukoceo 回答日時： 2010/06/17 22:49

私も一時期悩まされたので投稿を

私の場合、良性の頭位回転性の目眩でした。

原因は自律神経の乱れでしたが、首を動かすだけでグラッと…。

当分は首を急に動かさない方がいいかもしれません。

最初の1週間は悲惨でしたが３週間程で気にならなくなりました。


あまり気になるようでしたら耳鼻科で眼振を見てもらえば
診断がつくと思います。

お大事になさってください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

回答を読んで、当分の間様子をみようと思いました。

改善されないようなら耳鼻科に行ってみます。

お礼日時：2010/06/17 22:56

No.3 回答者： chirobu- 回答日時： 2010/06/17 23:11

枕はしない方がいいです。

しっかり睡眠をとって、体を休めて下さい。水分取り過ぎたとかはないですか？レバー、牛乳・・栄養もしっかり摂ってNE。お大事に。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

即まくら外しました。

栄養と睡眠に気をつけます!!

お礼日時：2010/06/17 23:25

No.2 回答者： ucok 回答日時： 2010/06/17 22:51

同じ症状になった時に、整形外科でホットパックと頚椎の牽引を何度かやってもらって治しました。

パソコンのやり過ぎで姿勢が悪くなっていたようです。心身が疲れていなければ、あそこまで酷くはならなかったのかもしれませんが。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

姿勢や心身の疲れも影響するんですね。

治るって思ったら元気が出てきました！

お礼日時：2010/06/17 22:59