去年くらいからなのですが、古本屋で30分ほど立ち読みをしていると倦怠感

去年くらいからなのですが、古本屋で30分ほど立ち読みをしていると倦怠感や嘔吐感に見舞われます。
同時に頭がふらふらしたり、頭痛がしたりや息苦しくなるのですが原因が全くわかりません。
店を出て30分は息苦しさが続きます。

元々低血圧(50～95)なのでそれも関係あるのでしょうか。
是非お力を貸してください。

No.1 回答者： oldpapa70 回答日時： 2010/08/02 01:29

低血圧のところえもって、無意識のうちに（これが問題）立ち読みによる罪悪感が重なっているものと思います。

事の起こりは、空腹とか何かチョットした体調の不具合があって発生したことが、それを引き金に無意識に再発しないか体が事前警報をはっしているのです。

一番よいのは立ち読みしないことですが、それができないなら、短時間（５分ぐらい）から少しずつ延ばすようにトレーニングしていけばいかが？

それと暑苦しくない（エアコンのよく効いた）本屋を選ぶのも体調管理に必要ですよ。