A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
何と言っても大豆製品です!あとは鶏肉。
それから、バストアップ体操! あと、胸の上部の脇に近い位置のマッサージ。どれも即効性はないですが、1年後位には絶対変化しています。
あたしは30代になってから始めましたが、早く始めればよかったなって後悔しています。
乳首は、おっぱいを掴むようにしてブニュッてつぶすと、乳首が少し飛び出します。それを繰り返すと、居場所を覚えてくれますよ。
焦る気持ちや、コンプレックスはよく分かります。私もコンプレックスがあって、色々調べて実践しましたから。
でも、努力を始めれば、少しずつ理想に近づきますよ!
あ、おっぱいを大きくするサプリが通販で売ってますけど、私は全く効きませんでした。あれはオススメできません。何が入ってるか分からないし、怖いです。気をつけて。
No.2
- 回答日時:
逆の人もいます。
男に生まれながら、女のように肌が白くかつ体型も話し方も。ぽっちゃり型。その上尻がでかい。乳房も少しある。本人、あまり気にしていない。見とれているくらいですから。
No.1
- 回答日時:
背が高くてスーパーモデルみたいで素敵ですね♪
大豆はいかがでしょうか?
大豆に含まれるイソフラボンが体内で女性ホルモンと同じ働きをするとのことです。
納豆・水煮をサラダやカレーの具にしたり・豆腐・豆乳・湯葉などいろいろなたのしめます。
後は、冷やさないのも大切かも知れません。
体重はいかがですか?
もしやせすぎていると生理や、胸のふくらみのもとの脂肪がなくなってしまいます。
BMIを測ってみてください。ひとことアドヴァイスを見ると、ご自身の数値で健康状態の目安がしめされます。
http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
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