はじめまして はじめて相談します。
私はまだ10代で両親に育てて貰っています。
両親に怒られる時に時々音楽が鳴ってる時があるのですが、怒られてない時でも怒られてる時に流れてた曲を聞くと鮮明に怒られた時の恐怖が蘇り心臓がバクバクしたり頭から血が抜ける様な感覚がします。 時々恐怖で悲鳴が出そうにもなったりします。
それで、その怒られていた時に流れてた曲はどんなに好きな曲であったとしてもなるべく聞かない様にするしかありません。
何曲も好きなのに聴くのが苦痛になった曲があるので、“音楽が流れる中怒られる”というのを回避しようと思いましたが、
この前車の中で母に怒られた時に母が私のせいでイラついたのでリラックスしようと曲をかけた(あたしも好きな曲です)時にあたしが停止ボタンを押して音楽を止めたら、余計になぜ止めるんだと怒られ、「思い出すから」と理由を説明したら「それはあんたのわがままだろ」という風に怒鳴られました……。
もう好きな曲を聴いていて辛いのは嫌なのですがどうしたらいいのか分からないです……。
ちなみに、最近は別の音楽聴いてても“音楽で思い出す時があって怖い”とかいう感覚がなぜか出てしまいます 自分でもよく分かりません。
とにかく、“怒られていた時に音楽が流れてて、またその時に流れてた音楽を聴いても思い出さない様”にしたいです
その為にはどうしたら良いでしょうか?
めちゃくちゃな長文になってしまいすいません…
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
貴方のおかあさんにその事(フラッシュバックして、鼓動が早くなる事など全て)を言いましょう。
いずれ発作的なものがおきてからだったら遅いし、
将来の仕事にだって影響してくるでしょう…。。。
あなたがそうなったのは両親の責任。育て方の問題ですね。
あなたにも問題はあるかもしれませんが、一度真剣な親子の話し合い場をもうけたほうがいいです。
回答ありがとうございます
母には仕事で忙しい中、少し話して見ましたがなかなかあたしの辛い感覚が分からないみたいでどう伝えていいか分からないのです…
今度またどう伝えたらいいか冷静に考え、母に言ってみます
No.2
- 回答日時:
フラッシュバックなんて民間療法でどうにかなるようなことはないです。
時がたって無意識に完璧に忘れるかくらいですが、そんなフラッシュバックするのに
そんな曲短期に何回も聞いてれば忘れられるものも忘れなくなりますが
自分で自分のクビを締めてどうにかなりますかなんて聞かれても・・・
治療としても、そんな曲は聴かないで 何年も過ごして忘れるしかないと思いますが。
回答ありがとうございます。
怒られてた時に流れてた曲は聴かない様にはなるべくしてますが、テレビでその曲が流れたり母が車で音楽かけたりなどで耳にしてしまう時がありその時にまたゾッとしてしまいます…
しかも、最近は別の音楽でも似たような感覚に襲われる時があります
これからもなるべくその曲は聴かない様にして思い出さない様に頑張ってみます
No.3
- 回答日時:
こんにちわ。
しばしばお母さんから怒られるそうですが、どんなことでお母さんは怒るのですか?
実際にあなたが何かよくないことをしたからなのですか?
もしそうならあなたはお母さんから怒られないようにすることができるのでしょうか?
お母さんの指示通りにあなたがしないので、お母さんが不機嫌になるのですか?
自分の思うようにあなたが動かないとき、お母さんはあなたに不満をぶつけますか?
あなたは「怒られる」と言っていますが、本当に怒られているのでしょうか?
お母さんが自分の感情をあなたにぶつけているのを、あなたは「怒られている」と感じるのでしょうか?
「怒られる」ということにおいて、あなたは自分が悪いからだと本当に思っているのでしょうか?
親の未熟な感情のはけ口として、ほとんどの子供は逃れるすべがありません。
それは本当に、本当に、辛いものであることを私はよく知っています。
でも言われるがままに、されるがままになっていてはいけないと思います。
自分をつぶれるがままにしてはいけないと思います。
おかしいと思うとき、つらいとき、あまりにも理不尽だと感じるとき、お母さんにそう言ってください。
お母さんと喧嘩するのです。
そうやってあなたの内なる自分守り、強くなりましょう。
音楽が聞こえなくても、音が何もなくても、自分自身でいられるようになるまで、しばらく、聞きなれた音楽を聴かないことのほうをお勧めします。
この回答への補足
質問に書き忘れてた事があったのを思い出したのでここに書きます。
実はメンタルクリニックに通っていて、そこで「躁鬱っぽい」「脅迫観念がある」「アスペルガー(症候群)の特徴がある」と医者に言われ薬を毎日飲んでいます。
他にも毎日よく色々思い出し両親に悪いことをしてしまい怒られてしまったりするので、アスペルガー症候群や躁鬱のよくある特徴でそうゆうのがあるだけなのではないのかとも思っています…。
回答ありがとうございます。
いつもなぜかよく怒られた内容がスッポリと穴が空いた様に思い出せず恐怖心だけが残ってますが、怒られてるので間違いないと思います。
自分自身甘えたりなんだりで悪いことしているとはなんとなく感じ、頑張らなくてはとは思います…
親に反論してみたりはしますが、毎回最後は親の意見をしっかり聞けば聞くほどやっぱり自分が矛盾してて間違ってたと分かり余計ガッカリするので、喧嘩して言い合うというのはあまりしません……
自分自身がちゃんとある程度しっかりするまで音楽そのものをなるべくしばらく聴かないという選択肢も考えてみます!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- カラオケ 何故知らない曲でも音程のズレに気付けるのですか? 質問を見て頂きましてありがとうございます。 上手く 8 2023/02/03 01:41
- 兄弟・姉妹 音楽を爆音で聞く妹 3 2022/06/08 23:47
- 作詞・作曲 過去三年間新しい曲を聴いてない音楽家志望の高校生からの質問です 5 2022/10/03 02:22
- ノートパソコン サブスクの音楽はパソコンに保存されない?スライドショーの音源にできない? 3 2022/09/24 16:54
- 邦楽 70年代初期邦楽バンド 16 2022/04/16 12:45
- その他(音楽・ダンス・舞台芸能) どうして世間の人は音楽を編集せずに聴くのでしょうか 18 2023/08/17 15:50
- その他(家族・家庭) 大きな音が苦手です。 父も母も私が小さい頃からイライラすることがあったら、大きな音をたてながら扉をし 6 2022/05/24 23:38
- カップル・彼氏・彼女 ちょっと自己中心的?な彼女について 3 2023/06/03 17:02
- カップル・彼氏・彼女 しまったらすみません。 寝る前に彼と喧嘩しました。 お互い体調を崩さないためにも、23時にはスマホを 3 2022/12/01 00:44
- 超常現象・オカルト 寝起きに突然音楽が頭の中で再生される事ってよくありますか? 目が覚める直前に知ってる音楽の1フレーズ 2 2022/08/16 18:35
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ガチの方の質問です 友達のお母...
-
旦那が女性を名前です呼ぶこと...
-
電話の声と、実際にあったとき...
-
アナウンスの中の「お心あたり...
-
義母への手紙 お義母さん?お...
-
絵の評価をお願いしますよ。
-
母の日のプレゼントはなにがい...
-
家にいれるお金の金額について...
-
福岡大学ワンダーフォーゲル部...
-
女性の言動について 一回り年下...
-
なぜ「お母さん」と呼ぶのでし...
-
若いセールスマンに「おかあさ...
-
姑とが自分の娘に嫁の悪口を吹...
-
狼と7匹の子ヤギ
-
高校一年生の女子です。 とても...
-
「凧になったお母さん」
-
こっちが送迎しなくちゃダメ?
-
母親が食べてるときクチャクチ...
-
お母さんのおまんこなめたい。...
-
母の日に食事でお祝いするとし...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ガチの方の質問です 友達のお母...
-
Tell me all that you have to ...
-
アナウンスの中の「お心あたり...
-
高校1年生(今年16歳)の子供がい...
-
若いセールスマンに「おかあさ...
-
旦那が女性を名前です呼ぶこと...
-
電話の声と、実際にあったとき...
-
「言った」の丁寧語は?
-
職場で教えてくれる人がお母さ...
-
お母さんのおまんこなめたい。...
-
義母への手紙 お義母さん?お...
-
今度ユニバに行くんですが帰り...
-
家にいれるお金の金額について...
-
なぜ「お母さん」と呼ぶのでし...
-
絵の評価をお願いしますよ。
-
貯金500万は人に自慢しても良い...
-
どうして女の子より男の子のほうが
-
大学生です。みなさんは母と出...
-
「おかあさん」と呼ばない嫁に...
-
「凧になったお母さん」
おすすめ情報