痩せる方法

今年高校生になる中学生の友達が、
中学生になってから太り始めたことで悩んでいます。

間食をなくしたり、毎日運動したりしているそうなのですが、なかなか効果が出ないみたいです。

中学生でも出来る痩せる方法はありますか??

また、この時期(いわゆる思春期)は、太りやすいのでしょうか??

No.1 ベストアンサー 回答者： haruka-asuka090 回答日時： 2011/02/09 22:42

思春期は太りやすいですよ

太ると言うより大人になるための準備期間だから
仕方ないことです
このときに無理な食事制限をしたりすると後々大変なことになります
髪の毛が抜けたり　骨が脆くなったり
変なダイエット法だけは試さないで下さいとお伝えを・・・。

またこの時期　いくら食べても太らない時期でもあります
羨ましい・・・。
普通は大人になれば自然と痩せていきますよ

この回答へのお礼

そうなんですか、何だか少し安心しました。
友達にも伝えておきます＾＾
無理なダイエットはせず、軽い運動などを継続的にすればいいですよね。
いくら食べても太らないんですか?←初めて知りました!
ご回答、ありがとうございました。

お礼日時：2011/02/10 20:48