背泳ぎで腕を上げた時に水が顔にかかり、よく飲んでし

背泳ぎで腕を上げた時に水が顔にかかり、よく飲んでしまいます。
頭は上げるようにします。 何か良い方法はありませんか？

No.1 ベストアンサー 回答者： rexxam 回答日時： 2011/04/18 08:02

そのタイミングでは、口を閉じ鼻から息を吐き出すことです。

その後、口から息を吸い込みます。その繰り返しです。