エアコンによる喉の痛み

夜中エアコンをつけっぱなしで寝るのですが、朝になると喉が痛いです。
マスクをして寝る以外にエアコンをつけて寝た朝に喉が痛くならないようにするにはどうすればよいでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： kakibesuto 回答日時： 2011/07/26 07:26

湿度が低くなるので喉がカラカラになるのが原因だと思うから加湿器を。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
どうやら、直接の原因は口蓋垂の火傷のようです。

でも、加湿はした方がよいかもしれませんね。

お礼日時：2011/07/27 12:33

No.2 回答者： peetshop 回答日時： 2011/07/26 08:33

タイマーで起床する２，３時間位前に切れるようにすると良い

この回答へのお礼

ありがとうございました。
暑くて目が覚めてしまいますので、採用は難しいです。

お礼日時：2011/07/27 12:31