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冬は薄着でいると体温を維持しようとして、エネルギー消費が増えると言われてますが、冷え症の人は基礎代謝が低く冬でもエネルギー消費が高くならないと思うのです。何か矛盾してませんか?わかりやすく回答お願いします。

A 回答 (1件)

寒い⇒体が震えて暖めようとする⇒カロリー消費する。



基礎代謝は関係ないのでは?

基礎代謝というのは何もしなくても消費するカロリーの事です。
暑くても寒くても寝ているだけで消費するカロリー。

動けばその分基礎代謝に関係なくカロリーは消費します。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。誰でも寒い時はエネルギー消費が増えるってことですか?

お礼日時:2011/11/23 15:56

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