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  • 質問者：猫好き
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

期間にもよりますが、水しか飲まない断食は体に良いのでしょうか。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： MAROU2678
  • 回答日時：

人によるでしょうね、水だけの断食は実証体質の人には有効ですが


虚証体質には危険といわれてますね。それと体質的に脂肪消費率の
多い人は有効ですがタンパク質消費率の多い人は脳溢血に成りやすい
ので注意が肝要です。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。自分の体質を知ることができました。

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お礼日時：2015/09/17 01:13

No.2

  • 回答者： natsu718
  • 回答日時：

よくないです。

もしそれがダイエットとかの場合だと逆効果になります。するんだったら運動して、普段道理の食事をすることですね
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