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私の弟は、物をとったり、親や親戚を、味方につけて、私の弱みを握られて、ストレスが溜まります。
私は、そんな弟を、一度、こらしめたいのですが、弟は、警戒心が強く、すぐ親に、いつも自分の言いように言いつけます。どうすれば弟をこらしめることができますか?あと、そういう時のストレス発散の仕方を教えてください!兄の人は、特にお願いします!

A 回答 (1件)

私は弟だったので お役に立てるかわかりませんが、


問題(ストレス)は何かを見つけましょう。

問題なのは ①弟なのでしょうか? ②弱みを握られてる状況なのでしょうか? ③懲らしめられない自分なのでしょうか。

まず ご自身に制限をかけてるように見えます。
 【○○してはいけない。 ○○しなければならない など、、、。】

例えば 親に見つからず弟を懲らしめなければならない。
  親からはいい子で見られていたい。

お兄さん自身が自分を縛ってるほかないのだろうと感じます。

「私は弟を思いっきりぶん殴ってもいい。」
「私は兄として 弟の面倒を見なくてもいい。」
「私は親から嫌われてもいい。」
「私は親、親戚、弟すべての人から理解されなくてもいい。」

と口に出していってみてください。
毎晩寝る前に10回位 声に出して(明確に)寝てみてください。
おそらく3~7日位で仕返し出来るようになります。

 誰もあなたを縛っていません。 縛ってるのは自分自身です。

あ そうそう 家の中でそんなこと言えないなら どこか外に出て言うとか 人に聞かれない所でやってみてください。

懲らしめられるといいですね。
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