タバコの禁煙、成功しましたか？ 失敗しましたか？

タバコを吸っている人は、どこかで一度は禁煙に挑戦したことがありますか？
そこで成功した人、きっぱりとタバコと縁を切った人・・・どうやって・どういう方法で成功しましたか？
失敗した人、きっぱりとタバコと縁を切れなかった人・・・どうして失敗したと思いますか？

ご自分の経験でも、周りの方の様子でも結構です。

ちなみに、私はタバコを吸っておりません。

No.4 回答者： つかっぴぃ 回答日時： 2016/04/30 14:00

私も１０数年前から吸わなくなりました。

喫煙歴は１５年ほど、１日１箱くらいです。
やめられた理由ですが、目の前５秒もかからない喫煙所に行く余裕がないほど、仕事が忙し
過ぎたから。過労死するんじゃないかと思いましたが、そこまで追い込まれると、喫煙習慣で
さえなくなるものなんですかね。
今はロードバイクという趣味もあり、心肺機能に影響あるたばこなど、もってのほかです。

この回答へのお礼

＞喫煙所に行く余裕がないほど、仕事が忙し過ぎたから
私がいた会社は全フロアが禁煙でしたので、吸いたい人はエレベーターホールの喫煙スペースで吸うのが決まりでした。
私は吸いませんでしたが、忙しくてテンパっている人ほど、そこに行ってちょっと気分転換とかリフレッシュしている感じでした。
で、今はロードバイクですか・・・この連休は天気のいい日が続きそうでいいですね。
確かにタバコは百害あって一利なしですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

お礼日時：2016/05/04 19:56

No.3 回答者： yotani0425 回答日時： 2016/04/30 13:20

こんにちは、約１２年ほど前にきっぱりと縁を切りました。

当時はニコチンというよりはタールと煙の香りが気に入っており、きついタバコにエスカレート・あげくはパイプタバコに手を出していたのですが、前歯の裏はタールで真っ黒・舌の表面は茶色に荒れて亀裂発生に至りました。
ある日、「これではまずい！」と思い家族に「絶煙」を宣言、その日のうちに家にあった喫煙具・タバコ・灰皿の全てを捨ててしまいましたね。
翌日からは喫煙と一切縁を切り今日に至っております。
禁断症状的なものとしては、その後飴玉またはガムがちょっと増えた程度で済みました。（今も１日に２～３個の飴玉は食べますが）

こればかりは、本人の決意・意思の強弱に掛かっていると思いますよ。
他力本願（喫煙外来や喫煙具に頼るよう）では容易にやめられないと思います。

この回答へのお礼

パイプタバコですか・・・会社にいたかつての先輩もこれでしたがそうなってしまうんでうね。ちょっと恐いですね。
吸っている傍らにいたことがありますが、確かに香りは全然違いましたね。
私はタバコを吸いませんが、缶ピーはいい匂いだなぁーと思いました。

回答を頂き、ありがとうございました。

お礼日時：2016/05/04 20:09

No.2 回答者： cacao95 回答日時： 2016/04/30 13:08

１日２箱～３箱のヘビースモーカーでしたが、禁煙外来で簡単に禁煙できました。

禁煙パッチ、禁煙ガムなどがありますが、私の場合はチャンピックスという内服薬でした。
この禁煙方法は友人、知人にも勧めて全員が禁煙に成功しています。
また、喫煙を再開した者もいません。

この回答へのお礼

＞チャンピックスという内服薬
先ほどの方は「吸いたくなくなる薬の処方」で禁煙したと言っていましたが、そういう内服薬もあるんですね。
でも皆さんの意見を拝見すると、ほとんど禁煙に成功しているんですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

お礼日時：2016/05/04 20:18

No.1 回答者： 通り巣狩り 回答日時： 2016/04/30 12:22

10年前に禁煙しましたが、

昨年仕事が変わりドライバーしてたら渋滞とかでイライラしてたら、たまたま車の中にあるタバコを吸ってしまい、
そこから一年間吸っていました。しかし最近保険屋さんが
肺がんになり片方の肺を切除した話を聴き、四月から値上がりするしまた禁煙しました

この回答へのお礼

保険屋さんがですか・・・そういう話を聞くとリアリティがありますね。
説得力抜群です。
＞たまたま車の中にあるタバコ
禁煙していたのに、たまたま置いてありましたか・・・運の尽きでしたね。

回答を頂き、ありがとうございました。

お礼日時：2016/05/04 20:23