睡眠時間、6時間未満が最多4割。その半数が日中に眠気と…。普段の平均睡眠時間はどのくらいですか？

睡眠時間、6時間未満が最多4割。その半数が日中に眠気と…。普段の平均睡眠時間はどのくらいですか？

参考URL：＜睡眠時間＞６時間未満が最多４割　その半数「日中に眠気」
http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/main …
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No.12 回答者： 100196ban 回答日時： 2016/11/24 23:04

今は6時間くらいです、10年前の忙しい時は2〜3時間でした。

No.11 回答者： conor.Trundle 回答日時： 2016/11/21 11:50

2-3

No.10 回答者： srafp 回答日時： 2016/11/21 08:32

通期電車内の睡眠を含めると8時間程度

No.9 回答者： 大くん 回答日時： 2016/11/21 00:01

4〜6時間くらい

No.8 回答者： fortune9730 回答日時： 2016/11/20 20:39

平均４～５時間かな…

No.7 回答者： 千露 回答日時： 2016/11/20 20:34

全く寝ない日と12時間以上寝る日が不定期に回ってますね

No.6 回答者： キャロップ 回答日時： 2016/11/20 20:10

21時頃には寝て、3時半頃目覚めます。

そのまま6時頃まで録画したものを見たりしてますね。

No.5 回答者： gtamo2 回答日時： 2016/11/20 19:42

７時間です。

帰宅して風呂とか晩酌を済ませたら、２１時前後には寝ます。
４時頃に自然と目が覚めます。
ネット巡回とか録画した番組のチェックとかは、起きてからします。
支度もゆっくりできますから、遅刻や忘れ物はなくなります。

No.4 回答者： harunasaku 回答日時： 2016/11/20 18:51

最近は 夜中に目が覚め【のびをして】スマホいじり また 寝ての 繰り返し。

結果 休日だと 店のソファーに 寝たり。 車の後部で 寝たり…なんか 睡眠しきれてません。追記…でも 良いのは自分が寝る事に意地には ならず 執着してない事です。 スマホいじりは 脳を常に働かせてるのかもしれません^_^

No.3 回答者： とっつぁん野郎 回答日時： 2016/11/20 13:31

6時間熟睡です。