中1男子です！腕立て伏せ顎つけで連続50回できたのですかどうですか？できたほうですか？

中1男子です！腕立て伏せ顎つけで連続50回できたのですかどうですか？できたほうですか？

質問者からの補足コメント

• できたのですか←最後の『か』は『が』の書き間違えです

    補足日時：2017/01/01 19:38

No.3 ベストアンサー 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/01/04 08:18

腕立てなら　１２回×３セット　の筋トレ初心者だけど、連続５０回は素直に頑張ったなぁ～と思えます。

　そろそろ自重から、器具をつかったトレーニングに入っても良いんじゃないですかね

　そうした次のステージにむけて最低限の筋肉の土台ができている証のような数字とおもえます。
　　１ヵ月に１枚でいいので、体の仕上がりをブログなどに画像でのせていって成長具合をふりかえるようにしておくといいですよ
　　　　　　　　　　　　　　（ほかは一日１行でいいので、トレーニング内容・回数と　一言だけ記述する程度）

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/01/04 08:25

No.2 回答者： shouga99 回答日時： 2017/01/01 20:01

＞できたほうですか？

クラスメートにでも聞いてみればぁ？

「できたほうだねぇ」と応えたら満足なの？くだらないねぇ

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/01/01 19:54

2分間で120回くらいできたら凄いとは思うけど…単に連続で50回程度じゃ運動部の男の子なら普通にできたりするからねえ。

・・・
自分が中学生の頃はリュックに10kgの重りを入れて背負った状態で2分間に240回とかやってたし...。
（ただし、普通のトレーニングでは負荷が軽すぎると判断された者のみ）
上腕三頭筋は半端なく太かった。