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スポーツドリンク
の検索結果 (558件 121〜 140 件を表示)
自転車で足が攣ります。
…以前は150km程走っても平気でしたが最近80km程走ると大腿四頭筋と脹脛を攣ってしまう事が増えて困ってます。 必ず峠をまじえて走っていますが、攣るのは峠だけでは無く平坦路でも起こり...…
アクエリアスを1日1Lは飲み過ぎですか？
…炎天下で外の作業をしています。 汗をたくさんかくので500mlのアクエリアスを2本と、お茶を1L飲んでいます。 アクエリアス1Lで糖質が50gで約200kcalです。 汗もたくさんかいて、たくさん動い...…
ふくらはぎの怪我（つる、肉離れ）回避、解消方法
…ふくらはぎがつる。 サッカーやフットサルが好きで、よくやるのですが、傾向としては特に寒い時期にふくらはぎがつります。時には軽い肉離れを起こすこともあります。始めて１時間程...…
毎日の晩酌を楽しみにしていますが、質問したい事があります。 それは、お酒を飲んで酔った...
…毎日の晩酌を楽しみにしていますが、質問したい事があります。 それは、お酒を飲んで酔ったまま寝るときは何も無いのですが 早い時間から飲む時などは寝るまで時間が長い為 酔いが醒め...…
筋トレ直後に体重増加の謎
…近頃どうも気になる現象が自分の身体に起こっています。 お分かりになる方、どうそ教えてください。 スポーツクラブのウエイトブースで筋トレを初めて１６ヶ月になります。最低週２...…
●会社. 室内温度35〜36℃くらい,室内湿度70〜90%くらいの労働環境です。 仕事中に、”立ちく
…●会社. 室内温度35〜36℃くらい,室内湿度70〜90%くらいの労働環境です。 仕事中に、”立ちくらみ(めまい)“,“頭痛”等がします。 まめに、水分補給(スポーツドリンク等)はしています...…
体を冷やす茶、温める茶は？
…この質問なんですが、冷たくても 体を冷やさない茶を教えて頂きたいという質問です 私は毎年、今の様な夏場と言うのは 夏バテ対策として、冷たい飲み物を制限してます 勿論、制限とい...…
雑誌「ＳＰＡ」に書かれていた、グリチロン錠について
…雑誌「ＳＰＡ」（扶桑社）に、 「薬局で売られていて、肝臓疾患やアレルギーの治療に用いられるグリチロン錠を２～３錠飲めば、３０分ぐらいで楽になり、１時間もすれば二日酔いの症...…
この時期は熱中症で倒れる人続出で、最悪は死に至るケースもあります。 しかしいくら昔より...
…この時期は熱中症で倒れる人続出で、最悪は死に至るケースもあります。 しかしいくら昔より暑いからといって、それで死ぬなんてのが考えられません。 やはり今どきの若い奴等の体力不...…
*長時間の有酸素運動をする場合*
…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。 このサイトで「有酸素運動は２時間以上になると身体の防衛機能が働いて 脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。 と、言...…
ウオーキング（速歩）時の水分補給は？
…体重が９１Kg（５６歳、男、１７１Cm）もあり、 ダイエットのため、ウォーキングを始めました。 速歩を実行し、万歩計で７,５００歩位、歩行時間は５７分位です。 さて質問です。 ウ...…
DAKARAを水の変わりに飲んでいますが
…DAKARAを水の変わりに飲んでいますが 一日2Lくらい飲んでます これって良い事ですか？悪いことですか？ 自分塩分取りすぎてるので飲んでいるのですが これ糖質ゼロと書いておきながら砂...…
ヴァームを飲んでウォーキングしています
…２週間ほど前から、朝ヴァームを飲んで１時間半程早足のウォーキングをしています。 ヴァームは空腹時に飲んで運動すると効果的と記載されておりましたので、一番空腹の状態である朝...…
スタミナ料理(ニンニク以外で・・)
…宜しくお願いします。 彼は仕事柄夏が忙しいらしいですが、ホントにどんどん激務になって 来ました。そのため、何かスタミナのつく料理レシピを探しています。 但しちょっと縛りが...…
手の指が、固まる（つる）感じです
…最近、急にです。 ふきんを洗って絞ったりして、手を強く握るようにすると、手の指が、固まるというか、つったようになります。 （頑張って、逆方向にそらして少しすると収まります。...…
高校生にプロテインは必要か
…高校バレーボール部に入部し直ぐにプロテインやサプリメントをすすめられました。これまで使用したことがないため、どうしたらいいものか悩みます。娘はスポーツドリンクも嫌いで、練...…
ハーフマラソンの後に付添い人に持っていてほしいもの
…彼が今度ハーフマラソンを走ります。（趣味です） ついてきてと言うのでついて行く事にしたのですが、彼が走り終わった後に何かできることはないか考えてます。 ハーフなんか走っ...…
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