［三量体］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

ダイエットの食事制限はどこまでが許容範囲でしょうか？

…ダイエットの食事制限はどこまでが許容範囲でしょうか？ここ数ヶ月の間にお腹に脂肪が随分ついてしまいました。手で握れるほどの脂肪で、見事な三段腹です。現在の体重が55kgで身長か...…

…身長１５３センチ体重５３キロで、体脂肪は３８％あります。これでも３月からダイエットしてます。食事を１６００kcalくらいにし、２日に一度のスロトレと１時間以上のウォーキング...…

…お世話になっております。家庭用の体脂肪率計では、その原理上あまり正確な数値は出ないというのは存じております。が、体脂肪率計によってあまりに開きがあり、まったくわからない...…

…薬を化学物質として、その効果が化学反応によるものとすれば体内での濃度が大きな影響があるはずです。体内濃度は、「摂取量/体重」に比例しますので、効果的に薬を飲むためには、体...…

…54歳女性、身長157cmです。　体脂肪を減らし、基礎代謝をあげるための運動はこれでいいのでしょうか。　 12月に体重60kg、体脂肪率37%、基礎代謝1130でした。　40分の水泳X周４回の結果、4ヵ...…

…２３歳女です。　身長１５９、体重４６、体脂肪１９．０～１９．５くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで１時間歩き、その後エアロバイクを３０...…

…体脂肪が減ったのに、体重が増えました。　こんにちは。第二子の妊娠、出産をきっかけに体重が７０Kg近くまで増え、ダイエットしました。食事制限をするダイエットはリバウンドし...…

…二ヶ月でマイナス5キロは可能だと思いますか？今エニタイムフィットネスに週三で通っていて、食事制限もしています(ローファット)。 170センチ、体重63キロ、体脂肪27%のぽっちゃり女で...…

…最近健康食ブームで時々耳にするのですが、カカオ含有量？が７５％以上の表示のあるチョコレートは体に良いとか。しかし実際スーパーなどでは見かけません。ふつうに売っている、例え...…

…夫婦二人で美容室を開いています。オープンの時につけたエアコンの位置が悪く、最近新しく単相のエアコンをつけました。すると前のエアコンがほとんどなくても大丈夫なくらいです。な...…

…２ヶ月ほど前からウォーキングを始めました。夜１時間ほど歩くのですが以前は汗びっしょりになっていたのがこのところ涼しく、ほとんど汗をかきません。同じ運動量でも汗をかか...…

…３７歳、身長１６２ｃｍ、52ｋｇの女です。３ヶ月間、軽い筋トレ＋有酸素運動を週３ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、筋トレの強度と回数を増やしましたところ、４ヶ月目...…

…最初に目的を書いておきます。７月末までに体脂肪を８％以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。　僕は去年まで体脂肪２５％位だったのです...…

…最近、体重を減らすことを考えていて思ったのですがたとえば筋肉は一日七グラムしかつかないとか筋トレとかで調べるとでてきますそれで思ったのですが一日につくられる脂肪量も...…

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34％近くあり、体脂肪率20％.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

…年齢16 歳　性別　女　身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。　カロリー制限で1日の摂取カロリーを700㌍にしていましたが、基礎代謝量分のカロリーは摂取しないと痩せれないと聞き、1162 ...…

…正三角錐＝正四面体ですか？…

…ジムでエアロビをしています。１．適度な室内温度でエアロビをする。すごく汗をかく。２．エアコンのよく効いた室内でエアロビをする。あまり汗はかかない。１、２ともまったく...…

…私は料理を作る時三温糖を使っています。「三温糖の方が美味しくできるよ！！」と言われたので。最近ネットでレシピを見て料理＆お菓子を作るのですが、「砂糖」と書いてある場合は...…

…この前の健康診断で少し尿酸値が高いと言われました。痛風の方のYOUTUBEを観て、食事や飲み物をすべて真似をして３週間程経ちました。プリン体を400-500する為にサケ切り身17.8g...…