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休養
の検索結果 (21件 1〜 21 件を表示)
ジョギング・ウォーキングの休養日について
…ダイエットのために今年の５月からウォーキングを行っています。毎日２時間のウォーキング（１周２．７kmを４周＋川の土手までの往復１．２km）の結果、身長１６９．５cm、８１．５kg→...…
筋トレ休養日の食事の仕方
… 身長１７４ｃｍ、体重６４,６ｋｇ、男性２６歳、体脂肪１２～１３強％です。 消費＜摂取が筋肥大の前提条件というのは理解しています。私は、現在主流である（雑誌やインタビュー...…
運動の完全休養日は必要でしょうか？
…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。 とても参考になったし自信がつきました。 今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。 私は昨年９月から食事と運動で...…
仕事について 16日から目眩と吐き気で病院に行き休養するように診断書が出ました。 休養期間...
…仕事について 16日から目眩と吐き気で病院に行き休養するように診断書が出ました。 休養期間中の私が抜ける仕事に関しては都度お願いできる職員さんにお願いしていましたが、それまで...…
筋トレによる筋肉痛が起きなくても休養日は必要？
…毎日、軽く筋トレをしています。 大胸筋は腕立て伏せで行っていますが、最近あまり刺激が感じられず昨晩久しぶりにディップスをやりました。 今朝は筋肉痛になるだろう、と思っていた...…
休養期間を作らず筋トレを連日すると細くなる？
…筋トレ→休養で超回復により筋肉が作られるというのは分かります。 では、休養期間を作らずに延々と毎日筋トレした場合はどうなるのでしょう？ 超回復が追いつかず、疲労疲弊した筋...…
筋トレは筋肉痛が治まるまで休養すべきですか？
… こんばんわ。当方３１歳、身長１７８ｃｍ、体重８０ｋｇの男です。 質問を読んで頂き、ありがとうございます。 腕の筋力を上げるためにダンベルで筋トレを始めたところなんですが ...…
メンタル不調で休養中の彼の家の玄関ドアに差し入れ
…様々な意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。 私は40代女性です。お付き合いをして半年ほどの年下(明言しませんがかなり年下です)の彼氏がいます。 激務な彼はよくて...…
診断書で一週間の休養を要すると書かれているが・・・
…先日、酷い腹痛におそわれ病院で検査をしたところストレス性胃腸炎とのことで医者から1週間の休養が必要との診断書を出されました。 翌日会社に行き、上司に渡したところ内容を確認し...…
人生において病気や怪我で何ヶ月も休養するということは普通のことですか？
…病気や怪我で体が思うように動かず、病院や自宅で休養するというのは罪悪感を感じると思います。 その間働かないのですから他人に迷惑しかかけません。 しかしそれでもどうしても...…
松本人志休養で終わりそうなのはDX、ガキ、酒のつまみ、松本中居だろね クレイジー、水曜日...
…松本人志休養で終わりそうなのはDX、ガキ、酒のつまみ、松本中居だろね クレイジー、水曜日は誰でも代役できる ガキは代役厳しい数人はいる DXは無理かな 松本中居も元々つまんないから...…
仕事場の同僚が体調不良で長期休養しています。おそらくお盆休みが終わるまで休む感じです...
…仕事場の同僚が体調不良で長期休養しています。おそらくお盆休みが終わるまで休む感じです。 仕事のストレス、人間関係が原因かと思います。 心配です。…
大谷ホームランキング争い1本差だからでたいんだろうけどここは強制休養できないのかね？ 完...
…大谷ホームランキング争い1本差だからでたいんだろうけどここは強制休養できないのかね？ 完全な疲労だろ まだ疲労溜まって投げられなくなる なんか故障してるんじゃないかね？ 完全休...…
松本人志の反論全く聞けないよね 裁判で反論か それだと世論もスポンサーも納得できないから...
…松本人志の反論全く聞けないよね 裁判で反論か それだと世論もスポンサーも納得できないから休養はしょうがないかな 霜降りせいやとかも裁判やりながらやってるんだっけか 松本は極楽山...…
朝辛く夜は調子が良い。 メンタルの不調で休養中ですが、朝と夜とでの体調の波が辛くて悩ん...
…朝辛く夜は調子が良い。 メンタルの不調で休養中ですが、朝と夜とでの体調の波が辛くて悩んでいます。 夜は気力もありお腹が空いて仕方ないのに、寝て朝になると体がとても重く吐き気...…
原因わからず急に不機嫌になる母親に辟易としています。 今日私は体調不良のため家で休養を...
…原因わからず急に不機嫌になる母親に辟易としています。 今日私は体調不良のため家で休養を取っていました。お昼頃までは母親は普通だったのですが、夕方に買い物行って帰ってきてか...…
両親が理解の無い人で困っています。 今、無職で精神的な面で休養していますが、毎月お金を...
…両親が理解の無い人で困っています。 今、無職で精神的な面で休養していますが、毎月お金を入れてと言ってきます。年金とかもあるし、携帯代も自分で払っているし、先月も一応お金入れ...…
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